Zaney's eenvoudige, panchig gebakken kip

Name: zaney's eenvoudige, panchig gebakken kip
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kipfilethelften; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met vers broodkruim; 1 eetlepel ui, gehakt (ik heb gedroogd gebruikt, maar je kunt ook vers gebruiken); 1/4 theelepel cayennepeper; 1/4 theelepel gember, gemalen; Een beker met een inhoud van 80 ml die yoghurt zonder laag vetgehalte bevat; 2 eetlepels knoflook, gehakt

Aangenomen recept. Dit is supereenvoudig om samen te stellen. Je zult waarschijnlijk rommelige vingers krijgen, maar dat is een deel van het plezier. Je zou meer of minder knoflook kunnen gebruiken op basis van wat je lekker vindt.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 ° F.
Spuit een middelgrote ondiepe ovenschaal lichtjes in met groentespray.
Spoel de kip en dep droog.
In een ondiepe pan, combineer broodkruimels, ui, cayennepeper en gember.
In een aparte ondiepe schaal knoflook en yoghurt combineren.
Dompel elke kipfilet in de yoghurtmix en dompel hem vervolgens in de broodkruimelmix.
Plaats in klaargemaakte schotel.
Bak onbedekt, 30 tot 35 minuten, of tot ze gaar zijn.
Ik gebruik een vleesthermometer om de mijne te testen.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

Ik vond het geweldig

Zaney's eenvoudige, panchig gebakken kip

Aangenomen recept. Dit is supereenvoudig om samen te stellen. Je zult waarschijnlijk rommelige vingers krijgen, maar dat is een deel van het plezier. Je zou meer of minder knoflook kunnen gebruiken op basis van wat je lekker vindt.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies