Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DustyMoe
Zwarte boon en komkommersalade
Ik kwam met deze salade op de proppen toen ik me realiseerde dat ik wat overgebleven salade-items had die op moesten worden gebruikt. Het is verfrissend en licht! Het kan eenvoudig worden aangepast om uw favoriete salade-ingrediënten te bevatten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 zaadloze komkommer, in vieren gedeeld en in stukken gesneden
- 1 (425 gram) kan zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met cherrytomaatjes, gehalveerd
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bevroren maïs bevat, ontdooid
- 1/2 rode ui, gehakt
- 3 eetlepels extra vierge olijfolie
Bereiding
-
Gooi komkommer, zwarte bonen, tomaten, maïs en ui samen in een grote slakom.
-
Klop olijfolie, sinaasappelmarmelade, citroensap, honing en komijn samen in een kom; breng op smaak met zout en peper.
-
Besprenkel de dressing over het komkommermengsel; gooi je jas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minSalademango-, appel, cashewnoten, balsamico azijn, kaneel, gember, zout,mango cashew salade
-
10 minSaladebonen, bonen, bonen, kastanjes, salsa, dressing, knoflook poeder, zout peper,makkelijke bonen salade
-
30 minSaladespek, kaas, mayonaise, suiker, azijn, broccoli in roosjes, rozijnen, zonnebloemzaden, ui,broccoli en tortellini salade
-
20 minSaladehoofdsla, olie-, balsamico vinaigrette dressing, zout peper, knoflook zout, tomaten, avocado, komkommer, balsamico vinaigrette dressing, kaas,gegrilde gehakte salade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig