Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DustyMoe
Zwarte boon en komkommersalade
Ik kwam met deze salade op de proppen toen ik me realiseerde dat ik wat overgebleven salade-items had die op moesten worden gebruikt. Het is verfrissend en licht! Het kan eenvoudig worden aangepast om uw favoriete salade-ingrediënten te bevatten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 zaadloze komkommer, in vieren gedeeld en in stukken gesneden
- 1 (425 gram) kan zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met cherrytomaatjes, gehalveerd
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bevroren maïs bevat, ontdooid
- 1/2 rode ui, gehakt
- 3 eetlepels extra vierge olijfolie
Bereiding
-
Gooi komkommer, zwarte bonen, tomaten, maïs en ui samen in een grote slakom.
-
Klop olijfolie, sinaasappelmarmelade, citroensap, honing en komijn samen in een kom; breng op smaak met zout en peper.
-
Besprenkel de dressing over het komkommermengsel; gooi je jas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minBijgerechtbonen, wortels, ui, olie-, zout, Specerijen komijnzaad, Groentebouillon, Citroensap, rijst, Zaden pompoenpompoenzaad zonder zout, kaas, Specerijen komijnzaad,komijn-geroosterde wortelen met wilde rijst en kikkererwten
-
115 minSaladeaubergines, zout peper, olie-, wijnazijn, kappertjes, tomaten,gefrituurde auberginesalade met tomaten
-
10 minSaladesalade groenten, Mandarijn sinaasappelen, walnoten, ui, kaas, frambozenvinaigrette dressing, peper,fantastische fruit- en feta-salade
-
35 minSaladebonen, zout peper, kool, hoofdsla, paprika, maïs, kaas, kippenborst helften in, tortilla chips, Ranch saladedressing,zuidwestelijke kipsalade ii
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig