Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DustyMoe
Zwarte boon en komkommersalade
Ik kwam met deze salade op de proppen toen ik me realiseerde dat ik wat overgebleven salade-items had die op moesten worden gebruikt. Het is verfrissend en licht! Het kan eenvoudig worden aangepast om uw favoriete salade-ingrediënten te bevatten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 zaadloze komkommer, in vieren gedeeld en in stukken gesneden
- 1 (425 gram) kan zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met cherrytomaatjes, gehalveerd
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bevroren maïs bevat, ontdooid
- 1/2 rode ui, gehakt
- 3 eetlepels extra vierge olijfolie
Bereiding
-
Gooi komkommer, zwarte bonen, tomaten, maïs en ui samen in een grote slakom.
-
Klop olijfolie, sinaasappelmarmelade, citroensap, honing en komijn samen in een kom; breng op smaak met zout en peper.
-
Besprenkel de dressing over het komkommermengsel; gooi je jas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
300 minSaladeaardappelen, eieren, mayonaise, zure room, appels in, ui, augurkenvoedsel, selderij, ui, kerrie poeder, zout peper,curried aardappelsalade -
60 minSaladekippenborst helften, pasta, cocktail garnalen, olijven, tomaten, wortels, komkommer, balsamico azijn, kaas, zout kruiden,pittige feta en garnalen zomers pastasalade -
195 minSaladekomkommers, zout peper, Melk creme, zure room, mayonaise, ui, ranch dressing, suiker, Dille, selderij zout, limoensap,romige tuin komkommer salade -
10 minSaladegrapefruit, honing, koriander, sinaasappels onderverdeeld in, jicama, peren, sinaasappels onderverdeeld in, appels, mango-,schmag salade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig