Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Vababe
Zwartgeblakerde kipfilet met korianderlinde quinoa
Maak en deel deze Blackened Chicken Breast met Cilantro LIme Quinoa recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Voeg het theelepel olijfolie toe aan een grote pan of koekenpan. Verhit de olijfolie een minuut op middelhoog vuur. Voeg de kipfilets aan de pan toe. Kook zeven minuten aan elke kant met het deksel erop.
-
Voeg de kippenbouillon en quinoa toe aan een pan met middelgrote saus. Laat sudderen op middelhoog/laag vuur. Zet het vuur laag en laat het tien tot vijftien minuten sudderen met het deksel erop totdat alle bouillon is geabsorbeerd.
-
Nadat de kipfilets helemaal gaar zijn geweest, haal ze uit de pan en laat ze zeven minuten rusten voordat je ze snijdt.
-
Voeg de warme quinoa toe aan een grote kom. Gooi in de limoenschil, limoensap, zout en peper, en fijngesneden koriander. Mix om te combineren.
-
Plaats het vlees van een avocado samen met twee eetlepels Griekse yoghurt in een keukenmachine en pureer tot een gladde massa.
-
Serve the chicken on top of the quinoa and glob some avocado heaven on top!
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minKipfiletboter, mosterd-, Worcestershire saus, zout, brood, kaas, kippenborst helften,de beste parmezaanse kip
-
15 minKipfiletmayonaise, kipfilet Gekruide kip, appel, selderij, rozijnen, knoflook zout, ui, peper, citroenen,curried kipsalade met appels en rozijnen
-
35 minKipfiletspinazie ca., teentje knoflook, olie-, kippenborst helften, kaas, citroenpeper, oregano, peterselie, extra feta,spinazie en feta gevulde kipfilet
-
40 minKipfilettomaten, bouillon, paddestoel, ui, teentjes knoflook, bouillon, olie-, kipfilet beukt, teentjes knoflook, vlees hamer, peper, melk, maïzena, basilicum, pasta,kippenborsten met zongedroogde tomaten
Ik vond het geweldig