10 fantastische voordelen van massage met reflexologie

10 fantastische voordelen van massage met reflexologie

1. Of u nu in een kantoor, een fabriek, een veld, een ziekenhuis of iets daartussenin werkt, er is een goede kans dat u elke dag veel gewicht en stress op uw voeten legt . Het is niet altijd de rug, stress kan zich ook in de andere delen van ons lichaam manifesteren. Mensen kiezen vaak voor massages, dus het is logisch dat er ook voetmassages moeten zijn, toch? Reflexologie is veel meer dan een voetmassage, maar in de basis is dat de eenvoudigste manier om het proces te beschrijven. Dit specifieke gebied van massagetherapie omvat ook handen en oren, waardoor het een holistische massage is.

Wat is reflexologie?

1. Reflexologie is een alternatieve behandeling voor verschillende aandoeningen en wordt al duizenden jaren gebruikt. De oude Chinezen en Egyptenaren hebben praktijken gedocumenteerd die vergelijkbaar zijn met reflexologie als een behandeling voor bepaalde aandoeningen. Het houdt in dat de reflexoloog druk uitoefent op specifieke gebieden in de handen, voeten en oren die bepaalde reflexgebieden van het lichaam beïnvloeden.

2. Stel je voor dat er een verband bestaat tussen zones van je voeten en handen die bepaalde delen van je lichaam vertegenwoordigen die via deze zones kunnen worden aangepast of beheerd. Veel van de theorie achter reflexologie heeft te maken met het afstemmen van je qi, maar zelfs voor degenen die normaal niet veel in deze discipline investeren, zijn er tal van studies die de beweringen van reflexologen hebben ondersteund.

3. Het wordt niet algemeen geaccepteerd in de medische wereld, maar duizenden artsen over de hele wereld gebruiken al generaties lang reflexologie, met verrassend positieve resultaten. Als er behandelingen zijn voor meer dan een dozijn gezondheidsproblemen die verschillende delen van het lichaam beïnvloeden, is het dan niet de moeite waard om reflexologie eens te proberen?

Voordelen van reflexologie

Verbeterde zenuwfunctie

1. Naarmate we ouder worden, worden onze zenuwuiteinden minder gevoelig in veel delen van ons lichaam, vooral in onze ledematen. Dat gezegd hebbende, is reflexologie verbonden met het stimuleren van meer dan 7.000 verschillende zenuwuiteinden in een enkele sessie, waardoor hun functie en reactiviteit werden verhoogd. Het openen en opruimen van neurale paden kan de functionaliteit en flexibiliteit op veel plaatsen in het lichaam helpen verbeteren. Neurale paden zijn als spieren, dus het is goed om ze af en toe te bewerken om ze scherp te houden!

Verhoogde energieniveaus

1. Door de werking van verschillende orgaan- en spiersystemen op elkaar af te stemmen, kan reflexologie de stofwisseling en energiecreatieprocessen in het lichaam verhogen. Als je een boost van energie nodig hebt of je voelt je altijd traag, kan een reflexologiesessie misschien helpen om wat pep terug te zetten in je stap!

Verhoogde circulatie

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400

Relaxation

1. Zoals hierboven vermeld, is bekend dat reflexologie neurale paden opent, en dit soort vrij stromende neurale activiteit resulteert in een meer ontspannen toestand in het lichaam. Om deze reden kan reflexologie je systeem overspoelen met ontspanning en een toestand van kalmte in je lichaam en geest veroorzaken. In dezelfde geest wordt reflexologie vaak gebruikt om slaapstoornissen te genezen. Slapeloosheid kan een zeer verontrustende aandoening zijn om door te lijden, maar reflexologie helpt uw ​​lichaam te ontspannen en terug te keren naar zijn normale, gezonde circadiane ritmes.

Verwijdering van toxines

1. Van reflexologie is aangetoond dat het de blaasfunctie verbetert en problemen met de urinewegen vermindert. Wat dit betekent in termen van toxiciteit is een efficiënter systeem voor het elimineren van toxines en andere vreemde stoffen, waardoor uw lichaam wordt beschermd tegen de verschillende ziekten en gezondheidsproblemen die vaak kunnen voortvloeien uit een gecompromitteerd urinesysteem.

Stimulatie van het zenuwstelsel

1. De open neurale paden kunnen ons centraal zenuwstelsel op verschillende manieren ten goede komen. Het verbetert niet alleen het vermogen van de hersenen om input effectiever te verwerken, waardoor onze cognitieve vermogens worden versneld, maar verhoogt ook het geheugen.

Vermindering van hoofdpijn

1. Reflexologie wordt voornamelijk door veel mensen gebruikt als een methode om pijn te elimineren. Als een pijnstillende behandeling kan reflexologie de ernst van een migraine en hoofdpijn verminderen, gewoon door spanning in de spieren te verlichten die vaak tot deze aandoeningen kan leiden. Een hoofdpijn veroorzaakt door stress kan ook worden geëlimineerd, omdat stress en psychologische factoren zich vaak manifesteren in de fysieke symptomen van een migraine.

Speed ​​Healing

1. De combinatie van verhoogde zenuwactiviteit en circulatie, evenals de evenwichtige werking van het metabolisme, betekent dat cellen sneller opnieuw groeien en wonden snel kunnen genezen. De pijnstillende eigenschappen van reflexologie betekenen ook dat patiënten snel herstellen en bereid zijn terug te keren naar het routine leven!

Verlicht bijwerkingen van de behandeling van kanker

1. Hoewel reflexologie niet direct verband houdt met het genezen van kanker, is het bekend dat het de bijwerkingen van kankerbehandelingen, zoals chemotherapie, verlicht. Het helpt kankerpatiënten een goede nachtrust te krijgen door angst te verminderen en vermindert ook de kans op braken of andere vaak ervaren spijsverteringsproblemen. De meer algemene effecten van reflexologie, zoals het opruimen van neurale kanalen en het vergroten van de bloedsomloop, helpen patiënten.

Gemakkelijke zwangerschap

1. Studies hebben aangetoond dat reflexologie zeer gunstig kan zijn voor zwangere vrouwen, met name wat betreft de arbeidsduur en hun behoefte aan pijnstillers tijdens de bevalling en de postpartum hersteltijd. Bovendien kan het, vanwege veel van de hierboven beschreven gezondheidsvoordelen, de kansen op postpartumdepressie verminderen en kan het ook helpen het lichaam van een vrouw zichzelf sneller te laten genezen en snel terug te keren naar zijn normale metabole activiteit.

2. Hoewel veel van het onderzoek naar reflexologie is bekritiseerd of geciteerd als onbewijsbaar, spreken duizenden jaren traditie en rapporten van succes nogal luid. Dat gezegd hebbende, moet reflexologie worden beschouwd als een aanvullende behandeling op formeel medisch advies en behandeling voor de aandoeningen die in dit artikel zijn behandeld.

3. John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.

Lees dit volgende:

1. Brandnetelthee is een heerlijke en gezonde drank die helpt oxidatieve stress te verminderen, pijn en ontsteking te verlichten, bloeddruk te verlagen, bloedsuiker en cholesterol

2. Gele watermeloenen bevatten veel vitamine A vitamine C. Terwijl rode watermeloen veel lycopeen bevat, bevatten geel gekleurde watermeloenen veel bètacaroteen (antioxidant)

3. Massage biedt vele voordelen, waaronder verlichting van angst, diabetes, kanker, hartproblemen en pijn. Massagesessies helpen ook bij het bereiken van een gezonde geestelijke gezondheid.

4. Zumba helpt vet en calorieën te verbranden, het hele lichaam te trainen, de stemming en het metabolisme te stimuleren, het uithoudingsvermogen te vergroten, de coördinatie te verbeteren, de houding te verbeteren, het zelfvertrouwen te vergroten. [! 38937 => 1140 = 14!