10 geweldige voordelen van citroenolie
10 geweldige voordelen van citroenolie
-
Citroenen zijn een van de meest populaire citrusvruchten ter wereld en worden veel gebruikt voor culinaire doeleinden, omdat ze helpen bij de spijsvertering. Ze voegen ook een aangename smaak en aroma toe aan voedsel. Citroensap is bovendien een van de populairste drankjes ter wereld omdat het erg gezond, lekker en goedkoop is.
Basics van etherische olie
-
Citroenfruit, citroensap en essentiële citroenolie zijn echter niet hetzelfde. Citroen etherische olie (Citrus limon) is het aromatische deel van citroenfruit en wordt in de schil bewaard. De etherische olie wordt uit de korst gewonnen met behulp van de koude persmethode van extractie.
-
Hierdoor zijn de gezondheidsvoordelen en helende eigenschappen van etherische olie van citroen zowel vergelijkbaar als verschillend van citroenfruit en citroensap vanwege de geconcentreerde aard en verschillende niveaus van therapeutische chemische componenten.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Gezondheidsvoordelen van citroenolie
-
Citroenolie, met zijn kalmerende en ontgiftende eigenschappen, heeft voor iedereen een reeks voordelen. Laten we ze in detail bekijken.
Huidverzorging
Verlicht stress
-
Essentiële olie van citroen is kalmerend van aard en helpt daarom bij het verwijderen van mentale vermoeidheid, uitputting, duizeligheid, angst, nervositeit en nerveuze spanning. Het heeft de mogelijkheid om de geest op te frissen door een positieve mindset te creëren en negatieve emoties te elimineren. Er wordt ook aangenomen dat het inademen van deze olie helpt bij het verhogen van de concentratie en alertheid. Citroenolie kan daarom worden gebruikt als kamerverfrisser in kantoren.
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria -
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten -
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee -
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip
Verhoogt het immuunsysteem
-
Citroenolie is een geweldige boost voor het immuunsysteem van het lichaam. Het stimuleert verder witte bloedcellen, waardoor uw vermogen om ziekten te bestrijden wordt vergroot. Deze olie verbetert ook de bloedcirculatie door het lichaam.
Houdt astma onder controle
-
Eval (ez_write_tag ([
0 minDessertssuiker, boter, eieren, meel, poeder, soda-, zout, zure melk, sinaasappelsap, sinaasappelsap,sinaasappel drop cookies iii -
15 minToetjebosbessen, frambozen, yoghurt, suiker, munt,Russische bosbes en frambozenpudding -
5 minOntbijtnoten walnoten pecannoten amandelen, kersen, koffie, havermout staal, cacao, pindakaas, kaneel,loco mokka havermout -
60 minAardappelwater F F, gist, suiker, olie-, zout, meel, meel, olie-, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, Alfredo saus, citroen, citroen, peterselie, spinazie, spek, kipfilet, ui, rosmarijn, olie-, peper, kaas, kaas,rustieke dorpspizza
Haarverzorging
-
Citroenolie is ook effectief als haartonicum. Veel mensen gebruiken deze olie om sterk, gezond en glanzend haar te krijgen. Het wordt ook gebruikt om roos kwijt te raken.
Gewichtsverlies
-
Citroensap is zeer nuttig om gewicht te verminderen door uw eetlust te bevredigen, waardoor overeten wordt geminimaliseerd.
Andere voordelen van Lemon
-
Naast de gezondheidsvoordelen heeft citroen ook andere voordelen. Ze worden hieronder uitgelegd.
-
Reinigers: Citroen is een goede reiniger, daarom wordt het gebruikt voor het reinigen van het lichaam, metalen oppervlakken, schalen en kleding. Het is ook een ontsmettingsmiddel, dus het wordt vaak gebruikt voor het reinigen van oppervlakken zoals slagersmessen en blokken die zeer gemakkelijk kunnen worden besmet.
-
Parfums: citroenolie heeft een uitgesproken verfrissend aroma waardoor het een goed ingrediënt is voor parfums en potpourris. Veel geurkaarsen bevatten ook deze olie.
-
Zepen en cosmetica: Citroensap en citroen etherische olie worden beide gebruikt in zeep, gezichtswas en vele andere cosmetica voor persoonlijke verzorging en huidverzorging vanwege de antiseptische kwaliteit.
-
Dranken: citroenolie wordt in verschillende kunstmatige drankconcentraten gebruikt om ze de smaak van citroensap te geven.
-
Meenakshi Nagdeve, mede-oprichter, Organic Facts is een liefhebber van gezondheid en welzijn en is verantwoordelijk voor het beheer ervan. Ze heeft het Nutrition And Healthy Living Cornell-certificaatprogramma afgerond aan de Cornell University, VS. Ze heeft een postgraduaat in management van IIM Bangalore en B. Tech in metallurgische engineering en materiaalkunde van IIT Bombay. Daarvoor werkte ze enkele jaren in IT en financiële dienstverlening. Ze is een fervent volgeling van natuurgeneeskunde en gelooft in genezing met voedsel. In haar vrije tijd houdt ze van reizen en verschillende soorten thee proeven.
-
Naast de gezondheidsvoordelen heeft citroen ook andere voordelen. Ze worden hieronder uitgelegd.