11 geweldige voordelen Gebruik van etherische olie van Oregano

11 verbazingwekkende voordelen Gebruik van etherische olie van Oregano

1. De voordelen van etherische olie van oregano kunnen worden toegeschreven aan de antivirale, antibacteriële, schimmelwerende, antiparasitaire, antioxiderende, ontstekingsremmende en spijsverteringseigenschappen. Het fungeert ook als een emmenagoog en een anti-allergene stof.

Wat is Oregano-olie?

1. Oregano-olie is een zeer heilzame etherische olie die wordt gewonnen uit oregano-bladeren. Oregano is een plant afkomstig uit hogere hoogten en groeit normaal in de bergen, en wordt daarom "Oregano" genoemd, wat "genot van de bergen" betekent. Hoewel oregano beroemd is als specerij, is oregano etherische olie een geconcentreerde vorm die veel wordt gezocht voor natuurlijke remedies.

2. De desinfecterende en antibacteriële eigenschappen van etherische olie van oregano werden voor het eerst erkend in het oude Griekenland, waar het vaak werd gebruikt voor de behandeling van bacteriële infecties op de huid of wonden. Het werd ook gebruikt om voedsel tegen bacteriën te beschermen. De etherische olie van oregano wordt gewonnen door stoomdestillatie van verse oregano-bladeren, die de wetenschappelijke naam Origanum vulgare dragen. De belangrijkste componenten zijn carvacrol, thymol, cymene, caryophyllene, pineen, bisabolene, linalool, borneol, geranylacetaat, linalylacetaat en terpinene.

Gezondheidsvoordelen van etherische olie van Oregano

1. Naast dat hij wordt gerespecteerd voor zijn antimicrobiële eigenschappen, heeft deze olie ook veel medicinale eigenschappen. Laten we ze hieronder bekijken.

Behandelt ademhalingsaandoeningen

Ontstekingsremmende eigenschappen

1. Een studie gepubliceerd in 2010 heeft aangetoond dat etherische olie van oregano ontstekingsremmende eigenschappen heeft die helpen om vele soorten ontstekingen, inwendig of uitwendig, te verzachten, veroorzaakt door verschillende redenen. Wanneer het lokaal wordt aangebracht, kan het roodheid en irritatie op het aangebrachte gebied verminderen en ook pijn verlichten die gepaard gaat met artritis of letsel. Wanneer het wordt geconsumeerd, heeft het veel van hetzelfde effect, hoewel het door het lichaam wordt verspreid, dus het hoeft niet noodzakelijkerwijs pijn en ongemak zo snel te verlichten.

Voorkomt infecties

1. Volgens een onderzoek gepubliceerd in het Journal of Agricultural and Food Chemistry, beschermt etherische olie van oregano u tegen bacteriële infecties zoals urineweginfecties, tyfus, cholera, zweren, huidinfecties en voedselvergiftiging. Ook hebben de antibacteriële effecten van oregano geen remmend effect op de gezondheid, dus je hebt geen last van de nadelige effecten van niet-verdedigd zijn.

2. Een onderzoek onder leiding van Dr. Harry Preuss, Afdeling Fysiologie en Biofysica, Georgetown University Medical Center, Washington, DC, suggereert ook dat oregano-olie antimicrobiële eigenschappen heeft die infecties met Staphylococcus aureus helpen voorkomen.

Antischimmel eigenschappen

1. Veel huidinfecties worden ook veroorzaakt door deze schimmels. Oregano-olie kan, indien regelmatig, intern of extern gebruikt, het lichaam effectief beschermen tegen veel van deze schimmelinfecties.

Antivirale eigenschappen

1. Volgens een onderzoek uit 2011 heeft Mexicaanse oregano-etherische olie antivirale eigenschappen die bescherming bieden tegen virale infecties. Dit betekent dat het uw immuniteit versterkt tegen verkoudheid, bof, mazelen, pokken en andere problemen veroorzaakt door virussen. Deze boost voor het immuunsysteem helpt bij het verdedigen tegen dodelijke virale infecties en zelfs auto-immuunziekten. Oregano etherische olie stimuleert ook de productie en functie van witte bloedcellen, de belangrijkste verdedigingslinie van het lichaam.

Antiparasitaire eigenschappen

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250

Verbetert de darmgezondheid

1. Volgens een onderzoek van Dr. Mark Force en zijn team kan oregano-olie de groei van schadelijke parasieten in de darm remmen. Het helpt ook bij het verlagen van uw risico op gastro-intestinale aandoeningen en een lekkende darm.

Voorkomt kanker

1. Een studie van A. Tansu Koparal, et al. dat carvacrol, een actieve stof in oregano-olie, anti-tumor eigenschappen heeft en de groei van kankercellen kan helpen voorkomen. Meer specifiek bevat oregano etherische olie fenolen, een krachtige vorm van antioxidanten die vrije radicalen elimineert die ziekten veroorzaken en het lichaam schuren.

2. Een ander onderzoek meldde dat sesquiterpeen geïsoleerd uit etherische olie van oregano een enorm potentieel tegen kanker heeft. Er zijn echter meer studies en wetenschappelijk bewijs nodig om de effecten te bevestigen.

Regelt Menses

1. Deze krachtige olie is gunstig voor het reguleren van de menstruatie en het vertragen van het begin van de menopauze. Degenen die lijden aan geblokkeerde menstruatie kunnen ook verlichting vinden door oregano etherische olie te gebruiken. Als emmenagoog kan het de symptomen van de naderende menopauze helpen verminderen, waaronder een verstoorde stemming en hormonale veranderingen.

Anti-allergeen

1. Dit is een andere kant van de kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen van etherische olie van oregano. Allergieën zijn hyperreacties van het lichaam op externe prikkels. Oregano-olie, van nature kalmerend, kalmeert deze hypergevoeligheid en staat erom bekend dat het verlichting biedt bij allergiesymptomen. Door zijn ontstekingsremmende kwaliteit kan de ernst van allergieën worden verminderd, wat belangrijk is voor reacties zoals anafylactische schokken of zwelling in de keel.

Bevordert de spijsvertering

1. Volgens een studie uit 2010 heeft etherische olie van oregano het vermogen om de spijsvertering te bevorderen door de secretie van spijsverteringssappen te verhogen. Het verhoogt ook de verteerbaarheid van voedingsstoffen en enzymen die helpen bij het absorberen van voedsel. Dit kan je gezondheid verbeteren door de voedingsstoffen uit voedsel te maximaliseren!

Andere voordelen

1. Andere voordelen van etherische olie van oregano zijn onder meer:

Oregano-olie gebruiken?

1. U kunt olie van oregano op verschillende manieren gebruiken, waaronder de volgende:

2. Topische toepassing: het wordt op veel manieren gebruikt, zoals in aromatherapie, dat veel gezondheidsvoordelen biedt en al tientallen jaren het meest populaire gebruik is.

3. Opmerking: Verdun de olie voordat u topisch aanbrengt. Je kunt het 1: 1 verdunnen met olijfolie of kokosolie

4. Consumptie: u kunt etherische olie van oregano in zeer kleine hoeveelheden innemen als voedingssupplement, meestal verdund met honing of andere niet-zuiveldranken.

5. Aanvullende vorm: Oregano etherische olie wordt geleverd in capsule-, tablet- en vloeibare vorm. Rechte doses van ongeveer 500 mg, 3-4 keer per dag, als hulpmiddel voor de spijsvertering.

6. Oregano-olie is zeer nuttig voor verschillende gezondheidsproblemen en elke methode voor het gebruik van de olie is verbonden met welke kwaal u heeft. Maar vergeet niet, het is extreem krachtig en geconcentreerd, dus er is geen behoefte aan een overmaat. Praat met een professional die de beste methode kan aanbevelen!

Waar Oregano-olie kopen?

1. Mengen: de etherische olie van oregano past goed bij de etherische oliën van lavendel, rozemarijn, bergamot, kamille, cipres, cederhout, theeboom en eucalyptus. Deze combinaties worden vaak gemaakt en veel gebruikt door aromatherapeuten en kruidkundigen.

Bijwerkingen

1. Neem ook, net als bij elk nieuw voedingssupplement of voedsel, contact op met uw arts over allergieën. Mensen die allergisch zijn voor basilicum, lavendel, marjolein, munt of salie zijn ook vaak allergisch voor oregano en zijn etherische olie.

2. Meenakshi Nagdeve, mede-oprichter, Organic Facts is een liefhebber van gezondheid en welzijn en is verantwoordelijk voor het beheer ervan. Ze heeft het Nutrition And Healthy Living Cornell-certificaatprogramma afgerond aan de Cornell University, VS. Ze heeft een postgraduaat in management van IIM Bangalore en B. Tech in metallurgische engineering en materiaalkunde van IIT Bombay. Daarvoor werkte ze enkele jaren in IT en financiële dienstverlening. Ze is een fervent volgeling van natuurgeneeskunde en gelooft in genezing met voedsel. In haar vrije tijd houdt ze van reizen en verschillende soorten thee proeven.

Lees dit volgende:

1. Kokosolie is een uitstekende vochtinbrengende crème en heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Het is een geweldige vervanger voor veel schoonheids- en huidverzorgingsproducten

2. Gebruik van oregano-olie helpt bij de bestrijding van verkoudheid, griep, virussen, ademhalingsstoornissen. Oregano-olie, rijk aan ontstekingsremmende antioxiderende eigenschappen, helpt de immuniteit te verhogen en infecties te voorkomen.

3. Avocado-olie biedt vele voordelen, waaronder het optimaliseren van de opname van voedingsstoffen, het verbeteren van de mondhygiëne, het stimuleren van groei, het helpen bij gewichtsverlies, het beschermen van het gezichtsvermogen.

4. Home remedies voor hoofdpijn zijn water, cafeïne, visolie, rozemarijn, gember, kruidnagel, basilicumolie, appels, warm koud kompres.

5. Voordelen van bloemkool zijn verlichting van indigestie, ultraviolette straling, diabetes, colitis, respiratoire papillomatose, maculaire degeneratie en obesitas.