13 Indrukwekkende voordelen van Neem

13 Indrukwekkende voordelen van Neem

1. Door John Staughton (BASc, BFA) laatst bijgewerkt - 11 juli 2019 Medisch beoordeeld door Vanessa Voltolina (MS, RD)

2. Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Wat is Neem?

1. Neem bomen maken deel uit van de mahoniehouten bomenfamilie, Meliaceae. Deze bomen groeien zeer snel en hebben breed verspreidende bladeren, die ze snel in een droogte kunnen laten vallen om de rest van de bomen te beschermen. Deze kwaliteit maakt ze extreem bestand tegen uitdagende omgevingen; ze worden voornamelijk gevonden in tropische en subtropische zones. De bloemen zijn zeer geurig en wit van kleur, terwijl de vrucht van de neemboom een ​​kleine steenvrucht is met een bitterzoete pulp.

2. Neem bladeren worden veel gezocht en dienen als een belangrijke industrie in de subcontinenten - omdat deze waardevolle bladeren voor veel verschillende dingen kunnen worden gebruikt. De olie uit de bladeren kan worden geëxtraheerd en in verschillende medicijnen worden gebruikt, terwijl de bladeren zelf kunnen worden gedroogd en als kruid of zelfs als ongediertebestrijder kunnen worden gebruikt. In veel gebieden van India worden de scheuten en bloemen van de boom ook gebruikt voor culinaire toepassingen.

3. Neem poeder bevat een unieke samenstelling van organische en nuttige verbindingen, dus producten die daarvan zijn afgeleid, zijn erg populair in kruidenremedies. Van thee en garnituren tot huidzalf en kruidensupplementen, neem wordt beschouwd als een van de belangrijkste en veelzijdige planten in de Indiase cultuur.

Voordelen voor de gezondheid

Antibacterieel potentieel

1. Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine merkt op dat een van de meest erkende voordelen van neempoeder, olie, bladeren, thee en andere derivaten de sterke antibacteriële en antimicrobiële effecten is . Dit speelt zowel intern als extern een rol, en daarom wordt neem beschouwd als een algemeen tonicum voor het immuunsysteem en als een eenvoudige manier om uw algehele gezondheid te beschermen. Het wordt vaak geassocieerd met genezende huidaandoeningen, maar de effecten zijn veel uitgebreider!

Vermindert roos

1. Een onderzoek uit 2011 naar het medicinale gebruik van neem suggereert dat de schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen het erg populair maken in shampoos en hoofdhuidreinigers. Dit komt omdat het kan helpen de huid gehydrateerd te houden en roos te verwijderen en tegelijkertijd je haar te versterken. Het verbetert ook de gezondheid van je haarzakjes vanwege het gehalte aan antioxidanten. Het wordt zelfs gebruikt in traditionele medicijnen om de haargroei te stimuleren en kaalheid bij mannen te voorkomen.

Ontgift het lichaam

1. Of u nu neempoeder, pasta, bladeren of de extracten ervan in supplementen gebruikt, de actieve ingrediënten in deze one-stop-apotheekboom helpen het lichaam van gifstoffen te ontdoen. Onderzoek gepubliceerd in het Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics geeft aan dat neem de lever stimuleert, helpt bij het snel elimineren van toxines en het optimaliseren van de metabolische activiteiten van het lichaam. Veel vuil verzamelt zich elke dag op onze huid, inclusief bacteriën, microben, stof en aanslag; neempasta kan helpen bij het neutraliseren van deze chemicaliën, ziekteverwekkers of vuil dat irritatie of ziekte kan veroorzaken.

Helpt acne te bestrijden

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400

Verbetert de maaggezondheid

1. Het consumeren van neem is direct in verband gebracht met een vermindering van ontstekingen in het maagdarmkanaal, wat helpt bij het verminderen van zweren en een breed scala aan andere darmproblemen, zoals constipatie, een opgeblazen gevoel en krampen. Het kan ook worden gebruikt als een snel genezend tegengif voor sommige GI-infecties die nuttige bacteriën in de darm kunnen vernietigen.

Eigenschappen tegen kanker

1. Studies op basis van diermodellen geven aan dat neem-extracten een cruciale rol kunnen spelen bij de behandeling van kanker. Onderzoek uitgevoerd door Mohammad A. Alzohairy heeft aangetoond dat neem flavonoïden en andere verbindingen bevat die helpen bij het verminderen van ontstekingsaandoeningen en daarom mogelijk het risico op kanker verminderen. Een andere studie gepubliceerd in de Asian Pacific Journal of Cancer Prevention stelt dat een ander werkingsmechanisme is dat het ethanolische neembladextract, dat ook helpt het tumoronderdrukkergen te activeren. Meer onderzoek op dit gebied is echter nodig om het werkingsmechanisme en de impact van neem op een menselijke populatie te bepalen.

Eigenschappen voor exfoliëren

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250

Remt schimmelinfecties

1. U kunt neempoeder, neempasta of verdunde neemolie rechtstreeks op geïnfecteerde delen van het lichaam aanbrengen, inclusief de voetschimmel. De schimmelwerende effecten van de actieve organische ingrediënten zijn snel en zeer efficiënt, waardoor uw immuunsysteem en huid intact blijven.

Besturing Diabetes

1. Volgens een onderzoek gepubliceerd in het Indian Journal of Physiology and Pharmacology, is er een verband tussen een lagere vraag naar insuline in het lichaam en de consumptie van neem. De chemische componenten optimaliseren de insulinereceptorfunctie en zorgen ervoor dat het lichaam de juiste hoeveelheid insuline ontvangt, die beschermt tegen de ontwikkeling van diabetes. Bovendien kan het voor diabetici worden gebruikt om de afhankelijkheid van insulinetherapie te minimaliseren. Gezien het dierlijke karakter van deze studies is echter meer onderzoek in het gebied nodig.

Bestrijdt malaria

1. Volgens een onderzoek uit 2009 in het Malaria Journal fungeert neem als een natuurlijk muggenwerende middel. Er is enig onbevestigd onderzoek gedaan dat de bladeren de symptomen van malaria effectief kunnen verminderen en het gevaar van de ziekte kunnen minimaliseren. De meer gebruikelijke relatie van Neem met malaria is echter een natuurlijk insectenwerend middel dat niet giftig is en zeer effectief in het afstoten van muggen, de belangrijkste vectoren van malaria.

Verbetert de mondgezondheid

1. Neem is erg populair als ingrediënt in orale gezondheidsproducten in het Indiase subcontinent. De antibacteriële eigenschappen maken het ideaal voor het elimineren van de bacteriën onder het tandvlees die parodontitis en halitosis (slechte adem) veroorzaken. Neem is een populair ingrediënt in mondwater en de smaak is ook niet slecht!

Verbetert de reproductieve gezondheid

1. Een onderzoek uitgevoerd door het National Institute of Immunology, New Delhi, India en het Contraceptive Research and Development Program (CONRAD) van Eastern Virginia Medical School, Virginia, VS suggereert dat neem zaad extract heeft zaaddodende eigenschappen. Het wordt veel gebruikt als een natuurlijk zaaddodend middel en anticonceptiemiddel, omdat het waarschijnlijk de kans op bevruchting voor zowel mannen als vrouwen vermindert zonder ze op een giftige manier te beschadigen. Het verlaagt de vruchtbaarheid zonder het libido te beïnvloeden en kan zelfs helpen bepaalde seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen.

Ontstekingsremmer

1. Zoals vermeld, zijn er bepaalde ontstekingsremmende eigenschappen in neembladeren. Dit is vooral opwindend voor onderzoek naar artritis. De pasta of olie, wanneer toegepast op pijnlijke gewrichten en spieren als gevolg van artritis, kan pijn en ongemak aanzienlijk verminderen, en zelfs de flexibiliteit verhogen indien consistent gebruikt.

2. Woord van voorzichtigheid: Ondanks deze enorme reeks potentieel nuttige toepassingen, zijn er enkele bijwerkingen aan verbonden. Ten eerste mag het niet worden gebruikt of geconsumeerd door zuigelingen of peuters, en mensen met bestaande nier- of leverproblemen moeten een arts raadplegen voordat ze een van de componenten gebruiken. Er is een kans op vermoeidheid, vanwege de lichte kalmerende aard, dus wees voorzichtig met overmatig gebruik, vooral in combinatie met andere medicijnen.

3. John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.

Lees dit volgende:

1. Voordelen van citroen worden toegeschreven aan het vitamine C-gehalte dat helpt de huidkwaliteit te verbeteren, gewichtsverlies aanmoedigt, de spijsvertering verbetert, werkt als een ademverfrisser.

2. Aubergine helpt bij het opbouwen van sterke botten, vermindert de symptomen van bloedarmoede, vermindert stress en verbetert de spijsvertering. Aubergines helpen ook bij gewichtsverlies, kankerpreventie, diabetescontrole.

3. Voordelen van champignons zijn onder meer gewichtsverlies, een sterker immuunsysteem, verlichting van hoge cholesterolwaarden en diabetes. Ze zijn rijk aan vezels, selenium, vitamine C vitamine D

4. Brandnetelthee is een heerlijke en gezonde drank die helpt oxidatieve stress te verminderen, pijn en ontsteking te verlichten, bloeddruk te verlagen, bloedsuiker en cholesterol

5. De antioxidantrijke cafeïnevrije rode rooibosthee kan warm of koud worden gegeten vanwege de voordelen ervan, zoals het verbeteren van de gezondheid van de huid en het voorkomen van ontstekingen. Lees verder!