2 vegetarische dipsauzen (geserveerd met crudites en baguette brood)

Name: 2 vegetarische dipsauzen (geserveerd met crudites en baguette brood)
Total time: 10 min
Yield: 16 1 tbsp
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 190 ml met in de zon gedroogde tomaat (uitgelekt en gehakt); 1 eetlepel olijfolie; Een kopje met een capaciteit van 60 ml met kappertjes (uitgelekt); 2 knoflookteentjes (geplet); 1 eetlepel citroensap; 1 eetlepel citroensap; 1 theelepel verse tijm (fijngehakt); Een kopje met een inhoud van 130 ml met zonnebloempitten; 142 gram tofu (gehakt); 1 eetlepel olijfolie; 2 1/2 theelepeltjes tarwekiemen; 1/2 middelgrote wortel (geraspt); 1 theelepel verse dille (gehakt)

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
190 ml met in de zon gedroogde tomaat (uitgelekt en gehakt)
1 eetlepel olijfolie
Een kopje met een capaciteit van 60 ml met kappertjes (uitgelekt)
2 knoflookteentjes (geplet)
1 eetlepel citroensap
1 eetlepel citroensap
1 theelepel verse tijm (fijngehakt)

Een kopje met een inhoud van
130 ml met zonnebloempitten
142 gram tofu (gehakt)
1 eetlepel olijfolie
2 1/2 theelepeltjes tarwekiemen
1/2 middelgrote wortel (geraspt)
1 theelepel verse dille (gehakt)

Bereiding

VOOR TOMAAT CAPERADE TAPENADE: Verwerk alle ingrediënten tot fijngehakt. Top met een paar extra kappertjes naar keuze.
VOOR TOFU-PATE: Verdeel de helft van de pitjes tot ze fijn zijn gemalen. Voeg tofu, olie-tarwekiemen en het proces toe tot het gecombineerd is. Voeg de overgebleven zaden, de worteldille toe.
Serveer met wortel en selderijstokken, peultjes en dunne plakjes stokbrood.
OPMERKING: Een vegetarisch dipmengsel maakt een schaal met een inhoud van 1/4 liter die of 8 1 eetlepels porties bevat en kan 1 dy bereid worden voorafgaand aan het plan om te serveren.

Blogs die misschien interessant zijn

zoutalternatief kaliumchloride

the warrior diet review and beginner x27 s guide

15 min

Specerijen, Etc.

tomaten, salsa, paprika, komkommer, ui, bouillon, koriander, teentjes knoflook, balsamico azijn, olie-, komijn, peper, zout, peper,

lekkere gazpacho
20 min

Specerijen, Etc.

boter, knoflook zout je eigen, kaas,

trok knoflookparmezaan gekke spread
10 min

Specerijen, Etc.

Sesam zaden, zeezout,

sesamzout
5 min

Specerijen, Etc.

bonen, mango chop, paprika, ui, koriander, limoensap, limoensap, wijnazijn, cayenne,

zwarte bonen salsa (aruba)

Ik vond het geweldig

2 vegetarische dipsauzen (geserveerd met crudites en baguette brood)

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

VOOR TOMAAT CAPERADE TAPENADE: Verwerk alle ingrediënten tot fijngehakt. Top met een paar extra kap