5 beste voordelen van bizonvlees

5 beste voordelen van bizonvlees

1. Door John Staughton (BASc, BFA) laatst bijgewerkt - 26 maart 2018

2. Vlees is een nogal exotische manier om uw inname van omega-3 te verhogen, samen met tal van andere gezondheidsvoordelen. Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Wat is Bison Meat?

1. Bizonvlees is het vlees van de Amerikaanse bizon, ook algemeen bekend als Amerikaanse buffel, en is een heerlijke, voedzame soort rood vlees. Bizonvlees is legaal en wordt vaak geserveerd in veel westerse staten van de Verenigde Staten, zoals Colorado, Nebraska, Utah en Texas. Het is extreem zacht, als het goed wordt gekookt, en heeft een lichtere textuur dan meer traditioneel rood vlees, zoals rundvlees. Het wordt ook beschouwd als veel gezonder dan andere vormen van rood vlees, vanwege zijn dichte eiwitten en omega-3-niveaus. Vanwege het exotische karakter van dit vlees kan het echter duur zijn, vooral als je niet in een regio bent waar bizons worden grootgebracht.

Voedingswaarden

1. Als het om voeding gaat, bevat bizonvlees minder calorieën en verzadigd vet. Het is een rijke bron van geconjugeerd linolzuur (CLA), B-vitamines en mineralen zoals ijzer, fosfor, zink en selenium.

Voordelen van bizonvlees

1. De gezondheidsvoordelen van bizons zijn onder andere het voorkomen van cardiovasculaire problemen, het verminderen van ontstekingen, het stimuleren van het immuunsysteem en het stimuleren van groei en ontwikkeling, onder andere. Laten we er enkele hieronder nader bekijken:

Ontsteking

1. Ontstekingsverschijnselen van artritis en jicht.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Immuunsysteem

1. Er zit veel zink in dit vlees, wat de werking van het immuunsysteem kan verbeteren en u vrij van infecties kunt houden.

Anemie

1. Het ijzergehalte in bizons is indrukwekkend hoog en biedt meer dan 50% van uw dagelijkse behoeften in één portie.

Cardiovasculaire gezondheid

1. Omega-3-vetzuren kunnen helpen het cholesterol te verlagen en uw risico op atherosclerose, hartaanval, beroerte en coronaire hartziekten te verminderen.

Lean Protein

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400

Bison Meat vs Beef

1. Er zijn een paar belangrijke verschillen tussen bizon en rundvlees, laten we ze bespreken.

2. John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.

3. Er zijn een paar belangrijke verschillen tussen bizon en rundvlees, laten we ze bespreken.

4. John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.