5 ongelooflijke voordelen van Pine

Door John Staughton (BASc, BFA) laatst bijgewerkt - 24 maart 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); De meest interessante gezondheidsvoordelen van pine zijn onder meer het vermogen om het immuunsysteem te stimuleren, de gezondheid van het gezichtsvermogen te verbeteren, de bloedsomloop te stimuleren, te beschermen tegen ziekteverwekkers en de gezondheid van de luchtwegen te verbeteren.

Wat is Pine?

Pine is eigenlijk een brede term die meer dan 170 verschillende soorten naaldbomen omvat die binnen de Pinaceae-familie vallen. Je kunt dennen in het grootste deel van het noordelijk halfrond vinden, maar er is er maar één die op het zuidelijk halfrond voorkomt. Hoewel sommige soorten zijn geïntroduceerd in de tropische klimaten voor hout- of sierdoeleinden, zijn dennen zeer winterhard en hebben de neiging om invasief te worden in deze regio's, dus ze worden enigszins afgeraden door de internationale gemeenschap. Deze bomen kunnen een indrukwekkende levensduur hebben, sommige tot 1000 jaar oud, en de oudste bekende "dennenboom" ter wereld is meer dan 4.500 jaar oud en is te vinden in Californië.
In termen van medicinale voordelen, hebben dennennaalden, kegels, schors en hars allemaal medicinale kwaliteiten, evenals de essentiële dennenolie die kan worden geëxtraheerd. De binnenste schors kan worden gedroogd en gegeten en wordt gewaardeerd om zijn hoge gehalte aan voedingsstoffen, terwijl de naalden kunnen worden gebrouwen in een populaire thee die een aantal gunstige eigenschappen heeft.

We zullen enkele van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van pijnbomen nader bekijken.

Of u nu de gedroogde schillenpellen van dennenbomen consumeert of een thee zet van de dennennaalden, u krijgt toegang tot een aanzienlijke hoeveelheid vitamine C, een ongewoon hoge hoeveelheid boomsoorten , werkelijk. Vitamine C is een essentieel onderdeel van ons immuunsysteem, omdat het de productie van witte bloedcellen stimuleert en antioxiderende eigenschappen heeft die chronische ziekten en aandoeningen helpen voorkomen. Bovendien is vitamine C een cruciaal onderdeel van collageen, dat nodig is om nieuwe cellen, spieren, weefsels en bloedvaten te maken.

Er is ook een hoog niveau van vitamine A en verschillende carotenoïden gevonden in dennennaald thee en schors. Carotenoïden werken als antioxidanten in het lichaam, met name voor de ogen, waardoor de ontwikkeling van staar wordt voorkomen, de zichtsterkte wordt verhoogd en het begin van maculaire degeneratie wordt vertraagd. Door oxidatieve stress in het oculaire systeem te verminderen, kan deze thee uw gezichtsvermogen tot ver in uw oude dag sterk houden.

Vitamine A doet iets meer dan alleen helpen bij uw gezichtsvermogen; het voorkomt ook oxidatieve stress in uw huid, waardoor uw huid er jong en kreukvrij uit blijft zien door vrije radicalen te elimineren. Bovendien helpt vitamine C het genezingsproces te versnellen en vermindert vitamine A het uiterlijk van vlekken en littekens, zelfs bij huidaandoeningen zoals acne. Wat je haar betreft, helpen vitamine A en C allebei een rijke glans aan je lokken en voorkomen ze haarverlies en roos.

Er zijn natuurlijke antiseptische eigenschappen in dennennaaldthee, dus na het brouwen en trekken van de naalden, kunt u de thee laten afkoelen en deze vervolgens als was gebruiken of mengen met drageroliën om aan te brengen op de huid, vooral op wonden om te voorkomen dat infecties of ziekteverwekkers het lichaam binnendringen. Dit vermogen helpt ook om ziekteverwekkers en microben in het lichaam te elimineren wanneer de thee direct wordt geconsumeerd.

De organische verbindingen in dennennaaldthee kunnen helpen uw bloedsomloop in gang te zetten en uw productie van rode bloedcellen te verhogen, waardoor de zuurstoftoevoer naar de orgaansystemen van uw lichaam wordt verhoogd, het energieniveau wordt verhoogd en wordt voorkomen dat bloedarmoede, een veel voorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door onverklaarbare vermoeidheid, spierpijn en cognitieve stoornissen.

Een van de meest voorkomende toepassingen van dennennaaldthee (en schorsconsumptie) is het voorkomen of behandelen van aandoeningen van de luchtwegen. Bovendien wordt het vaak aanbevolen voor het verzachten van de ontsteking van de luchtwegen, wat helpt bij het verlichten van hoesten, keelpijn en ernstiger ademhalingsaandoeningen, zoals astma. Van pijnboom is aangetoond dat het een slijmoplossend middel is, dat helpt overtollig slijm en slijm in de luchtwegen te elimineren, terwijl het ook alle pathogenen of bacteriën in uw sinussen neutraliseert.
John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, inspireren, verheffen en evolueren.