7 gezonde pindakaasmerken

Wat vindt u ervan?

1. Pindakaas is een basisvoedsel in de Verenigde Staten en er wordt geschat dat Amerikanen drie pond pindakaas per persoon per jaar consumeren, volgens PeanutButterLovers.com. Het Peanut Institute meldt ook dat het regelmatig eten van pinda's, maar met mate, bijdraagt ​​aan het verlagen van uw risico op het ontwikkelen van chronische ziekten en u helpt uw ​​gewicht te beheersen.

2. Of u nu pindakaas op uw toast, appels of bananen smeert, het kiezen van het juiste merk is belangrijk; lees het etiket aandachtig. Natuurlijke pindakaas is meestal een gezondere optie omdat het minder toegevoegd zout, suiker of gehydrogeneerde oliën bevat.

1. Natuurlijk meer pindakaas

1. Natuurlijk bevat meer pindakaas tarwekiemen, lijnzaad, rietsuiker, eiwitten, honing en lijnzaadolie naast pinda's. Een portie van 2 eetlepels bevat:

2. Maranatha biologische pindakaas

1. Maranatha biologische pindakaas, romig en knapperig, biedt het volgende (per twee eetlepels):

3. Smart Balance Rich Roast Pindakaas

1. In elke portie van twee eetlepels bevat Smart Balance Rich Roast Pindakaas, romig of knapperig:

4. Smuckers Natural Peanut Butter

1. Smuckers Natuurlijke pindakaas, romig of dik, bevat pinda's en zout. Twee eetlepels bieden:

2. Een variëteit zonder zout wordt ook aangeboden; de voedingswaarde-informatie is vergelijkbaar, behalve dat twee eetlepels 210 calorieën en nul milligram natrium bevatten.

5. Skippy Natuurlijke Pindakaas

1. Skippy biedt twee verschillende soorten natuurlijke pindakaas: superbrok en romig. Een portie van twee eetlepels Skippy natuurlijke pindakaas biedt:

6. Kraft Natuurlijke Pindakaas

1. Natuurlijke pindakaas van kraft bestaat uitsluitend uit pinda's. Twee eetlepels bevat:

7. Better'n Pindakaas

1. Twee eetlepels originele romige Better'n Pindakaas bevatten:

2. Anders dan de natuurlijke pindakaas heeft Better'n Pindakaas een lange lijst met ingrediënten, waaronder ontpitte pindameel, rijststroop en tapiocasiroop.

3. Twee eetlepels originele romige Better'n Pindakaas bevatten:

4. Anders dan de natuurlijke pindakaas heeft Better'n Pindakaas een lange lijst met ingrediënten, waaronder ontpitte pindameel, rijststroop en tapiocasiroop.