7 interessante voordelen van Linden

Wat is Linden?

Tilia is de naam van het geslacht dat boomsoorten bevat met de naam Linden, waarvan de bloemen, bladeren en extracten al vele jaren voor medicinale en decoratieve doeleinden worden gebruikt. De leden van het tilia-geslacht worden vaak ook limoen of basswood genoemd en verschillende soorten linden hebben iets verschillende componenten en effecten. Tilia cordata is het sterkste type boom, in termen van zijn medicinale effecten, en is algemeen bekend als lindebladige linde. Deze grote variëteit is te vinden in heel Europa en West-Azië en is 60-80 voet hoog. Lindebloemen zijn het meest gebruikte deel van deze bomen, voornamelijk vanwege de potentie van lindebloemthee, waarvan bekend is dat deze zeer krachtig is als een behandeling voor een breed scala aan aandoeningen.
De bloemen zijn geel en eenmaal gedroogd kunnen ze worden gebrouwen als een heerlijke en krachtige thee, die wereldwijd in populariteit groeit naarmate er meer onderzoek wordt gedaan. De gezondheidsvoordelen van linden en lindethee zijn grotendeels te wijten aan de hoge concentratie fytonutriënten, flavonoïden en andere diaforetische stoffen. Deze unieke mix van organische verbindingen heeft geresulteerd in een van de meest vertrouwde en betrouwbare kruidentheevariëteiten op de markt.

Mentale stress en angst verminderen. Als u last heeft van stemmingswisselingen of onverklaarbare chronische stress, kan een kopje lindethee een zeer verstandige aanvulling zijn op uw gezondheidsregime. Het heeft een gering effect op uw hormoonspiegels en veroorzaakt een staat van ontspanning voor zowel het lichaam als de geest. Eval (ez_write_tag ([![!728,90

Zoals bij zoveel kruidenmiddelen, is het antioxidantgehalte van linden een van de beste eigenschappen. Antioxidantverbindingen zoals quercetine en kaempferol werken beide als vrije radicalen, waardoor schadelijke bijproducten van cellulaire ademhaling uit uw systeem worden geëlimineerd en uw algehele gezondheid wordt verbeterd door chronische ziekten te voorkomen. Deze zijn bijzonder effectief voor het beschermen van de huid tegen tekenen van veroudering en blootstelling aan de zon naarmate u ouder wordt.

P-coumarinezuur is een andere zeer nuttige organische verbinding in linden, die ook in lindethee kan worden gevonden. Het is een bekende diaforetische stof, wat betekent dat het zweten veroorzaakt, wat een zeer effectieve manier is om gifstoffen uit het lichaam af te voeren, samen met overtollige zouten, vet, water en vreemde stoffen. Deze kwaliteit maakt linden ook waardevol voor mensen met koorts, omdat zweten kan helpen koorts sneller te verlagen en blijvende schade aan orgaansystemen te voorkomen.

Naast het stimuleren van zweten om koorts te breken, richt linden zich ook op andere symptomen van verkoudheid en griep, zoals ontstoken of gezwollen membranen in de mond en luchtwegen. Dit kan helpen om hoesten en irritatie te verminderen, en daarom wordt vaak op linden vertrouwd om keelpijn te kalmeren en hoesten te kalmeren. Lindethee kan ook helpen congestie te elimineren, waardoor het een echte drievoudige bedreiging voor verkoudheid vormt door een belangrijke immuunsysteembooster te zijn. [! 99693 => 1130 = 8!

Voor diegenen die last hebben van spanning, hoofdpijn en andere ontstekingsaandoeningen, waaronder artritis en jicht, kan lindethee helpen deze pijnlijke symptomen te elimineren. Net zoals het ontstekingen in de luchtwegen vermindert, helpt het ook de bloeddruk te verlagen en ontstekingen in de bloedvaten te verwijderen, waardoor de kleine capillaire back-ups worden voorkomen die zo vaak leiden tot hoofdpijn, evenals het gezwollen weefsel van patiënten met artritis .

Als u last heeft van maagklachten, een opgeblazen gevoel, constipatie of kramp, drink dan een kopje lindethee en bezink uw maag in een mum van tijd. Het mengsel van verbindingen en chemicaliën in linden kan gastro-intestinaal ongemak verminderen en de juiste spijsvertering en uitscheiding van voedsel stimuleren.
John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.