7 manieren waarop paardenbloemthee goed voor u kan zijn

Paardenbloem thee

Het kan de aartsvijand zijn van een huisbewuste huiseigenaar, maar paardenbloemen zijn niet zonder hun verlossende eigenschappen. In feite worden deze "onkruiden" vaak gebruikt in de volksgeneeskunde en zijn ze al geruime tijd.
Als mensen over paardenbloemthee praten, hebben ze het grotendeels over een van twee verschillende dranken: een infusie gemaakt van de bladeren van de plant, of een infusie gemaakt van geroosterde paardebloemwortels.
Beide worden als veilig beschouwd (zolang u uw tuin niet met herbiciden of pesticiden hebt bespoten) en worden voor verschillende doeleinden gebruikt.

Als u zich opgeblazen voelt, kan paardenbloemthee verlichting bieden omdat het werkt als een diureticum en de urineproductie verhoogt. Eén studie toonde een verhoogde urineproductie na twee porties van 1 kopje paardebloemthee gemaakt van de bladeren van de plant.

Paardenbloemwortel wordt al lang als een 'levertonicum' in de volksgeneeskunde beschouwd. Voorlopige studies suggereren dat dit gedeeltelijk te wijten is aan zijn vermogen om de stroom van gal te vergroten.
Naturopaten geloven dat het betekent dat de wortelthee van paardenbloem kan helpen de lever te ontgiften, te helpen bij huid- en oogproblemen en de symptomen van leverziekte te verlichten. Een onderzoek uit 2017 suggereert dat polysachariden in paardenbloem inderdaad gunstig kunnen zijn voor de leverfunctie.

Misschien vindt u dit product van vooraf bereide paardenbloemwortel bij uw plaatselijke natuurvoedingswinkel, maar u kunt het ook oogsten en maken van uw eigen niet-met insecticide behandelde, gazon- verschillende paardebloemen.
De wortels van jonge paardenbloemplanten zijn geroosterd tot een donkerbruine kleur. Dan, na weken in heet water en zeven, kan het worden genoten als een koffiesurrogaat.

Een recente Koreaanse studie suggereert dat paardenbloem vergelijkbare effecten op het lichaam kan hebben als het gewichtsverliesmiddel Orlistat, dat werkt door het remmen van pancreaslipase, een enzym dat vrijkomt tijdens de spijsvertering om vet af te breken.
Het testen van de impact van paardenbloemextract bij muizen leverde vergelijkbare resultaten op, waardoor onderzoekers werden aanbevolen om verder onderzoek aan te bevelen naar de mogelijke anti-obesitas-effecten van paardenbloem.

Paardenbloemthee kan veel positieve effecten op uw spijsvertering hebben, hoewel veel van het bewijs anekdotisch is. Het is van oudsher gebruikt om de eetlust te verbeteren, kleine spijsverteringsproblemen te verzachten en mogelijk constipatie te verlichten.

Onlangs is paardenbloemwortel onderzocht op zijn kankerbestrijdende potentieel, en tot nu toe lijken de resultaten veelbelovend.
Een Canadees onderzoek uit 2011 toonde aan dat wortelextract van paardenbloem celdood in melanoomcellen induceert zonder niet-kankerachtige cellen te beïnvloeden. Een ander toonde aan dat het hetzelfde doet met pancreaskankercellen.
Hoewel de anti-kanker effecten van paardenbloemthee niet zijn getest, is het potentieel positief.

In combinatie met een ander kruid kunnen uva ursi, paardebloemwortels en bladeren infecties van de urinewegen helpen voorkomen. Er wordt aangenomen dat deze combinatie werkt vanwege antibacteriële verbindingen in uva ursi en het verhoogde plassen geassocieerd met paardenbloem.

Paardenbloem wordt voor de meeste mensen als veilig beschouwd. Sommige mensen kunnen echter een allergische reactie krijgen door het aanraken of innemen van paardenbloem. Paardebloem bleek ook een wisselwerking te hebben met bepaalde medicijnen, waaronder diuretica, lithium en Cipro.
Als u medicijnen op recept gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u paardenbloemthee drinkt.

Misschien is een van de belangrijkste feiten over paardenbloemthee dat het gemakkelijk te vinden en te maken is. Zorg ervoor dat de planten niet zijn behandeld met chemicaliën voordat u ze oogst.
Ook de planten oogsten wanneer ze jong zijn, bij voorkeur. Na het reinigen en voorbereiden van de plant, giet heet water over de bovenkant van greens of geroosterde en gemalen wortels, steil, zeef en geniet ervan!
Misschien is een van de belangrijkste feiten over paardenbloemthee dat het gemakkelijk te vinden en te maken is. Zorg ervoor dat de planten niet zijn behandeld met chemicaliën voordat u ze oogst.
Ook de planten oogsten wanneer ze jong zijn, bij voorkeur. Na het reinigen en voorbereiden van de plant, giet heet water over de bovenkant van greens of geroosterde en gemalen wortels, steil, zeef en geniet ervan!