7 ongelooflijke voordelen van rozenbottelthee

Door John Staughton (BASc, BFA) laatst bijgewerkt - 01 maart 2019
Thee omvat het verminderen van ontstekingen, het verlagen van uw risico op hartaandoeningen, het bestrijden van kanker en het ontgiften van het lichaam. Het is ook goed voor het versterken van het immuunsysteem, het beschermen van de huid, het verlichten van chronische pijn en het optimaliseren van het spijsverteringsstelsel. Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Wat is Rozenbottelthee?

Rozenbottelthee wordt gemaakt van steile geplette of gedroogde rozenbottels, de vruchten van de rozenplant. Na de bestuiving van de bloemen beginnen rozebottels zich te ontwikkelen en zijn meestal bolvormig rood fruit, variërend van de grootte van een cherrytomaat tot de grootte van steenvruchten. Op voorwaarde dat u de bloeiende stelen van uw rozenplant niet terugsnoeit, zal de meeste soorten een soort rozenbottels produceren.
Deze vruchten hebben veel verschillende toepassingen, zowel in culinaire, medicinale als alternatieve gebieden, maar thee gemaakt van gedroogde rozenbottels is een van de meest populaire toepassingen.

De vele gezondheidsvoordelen van rozenbottels zijn te wijten aan de aanwezigheid van vitamine C, flavonoïden, carotenoïden, polyfenolen, catechinen en andere fytochemicaliën die aanwezig zijn in zowel het fruit als het extract van de rozenplant. Hoewel elke soort rozenplant enigszins verschillend is in hun voedingsstofconcentraties, delen ze veel van dezelfde stoffen, vitamines en antioxidanten.

Artritis, jicht, ontstekingsaandoeningen, hoog cholesterol en hypertensie, of als u een verhoogd risico loopt op hartaandoeningen of kanker. Eval (ez_write_tag ([![!728,90

Er is veel onderzoek gedaan naar de cardiovasculaire impact van rozenbottels, voornamelijk vanwege de hoge niveaus van antioxidanten in deze vruchten. Studies hebben aangetoond dat leukoanthocyaninen en polyfenolverbindingen in rozebottelthee het risico op hartaandoeningen kunnen verlagen. Deze thee is ook rijk aan lycopeen, dat rechtstreeks is gekoppeld aan het verminderen van het aantal hart- en vaatziekten.

Veel van de antioxidanten in rozebottelthee worden geprezen om hun anti-kankervermogen. Ze zoeken naar en neutraliseren vrije radicalen voordat ze oxidatieve stress kunnen veroorzaken en de groei van kankercellen remmen. Volgens een studie van Tumbas VT, wt al. suggereert dat polyfenos in rozebottelthee verantwoordelijk is voor het voorkomen van de groei van kwaadaardige cellen.
Onderzoek naar het verband tussen kanker en rozenbottels is aan de gang, maar vroege resultaten tonen een veelbelovend verband.

Rozenbottelthee heeft zowel laxerende als diuretische eigenschappen, die het lichaam kunnen helpen toxines en ongewenste vetten en zouten op een efficiënte manier te verwijderen. Als u worstelt met constipatie, een laag metabolisme of een verzwakt immuunsysteem, kan het een goed idee zijn om de gifstoffen weg te spoelen en de belasting van de nieren en lever te verminderen. Deze thee kan je daarbij helpen door een snellere spijsvertering te stimuleren en de urinefrequentie te verhogen.

De carotenoïden en flavonoïden in rozebottelthee hebben pijnstillende eigenschappen, waardoor deze thee een geweldige pijnstiller is. Of het nu gaat om chronische pijn van artritis of acute pijn van verwondingen of verstuikingen, de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen kunnen heel snel werken.

Deze vrucht bevat extreem veel vitamine C, wat een grote klap kan betekenen voor een beter immuunsysteem. Het verhoogt het aantal witte bloedcellen en stimuleert de groei, vooral als u herstelt van een blessure, ziekte of operatie.

Rozenbottelthee kan gemakkelijk thuis worden gemaakt, maar het proces kan enigszins ingewikkeld zijn, afhankelijk van het recept dat u volgt en hoe u uw rozebottelthee wilt bereiden.
De meeste mensen kiezen voor hele gedroogde rozenbottels, omdat deze minder voorbereiding vereisen, maar degenen die een krachtigere thee willen die meer voedingsstoffen en antioxidanten afgeeft, kiezen er vaak voor om hun rozenbottels te snijden en te zeven. Als u deze methode volgt, moet u uw gedroogde rozenbottels malen in een kruidenmolen of blender en vervolgens het resulterende materiaal door een zeef zeven om de haren uit de vrucht te verwijderen. Op dat moment kunt u uw thee met het resulterende poeder brouwen of in theezakjes doen voor een pittige, fruitige drank. Omdat deze thee een beetje sterk van smaak kan zijn, raden sommige mensen aan stevia-extract, een natuurlijke zoetstof of groene muntblaadjes te gebruiken om de smaak te zoeten.
Ingrediënten
4 theelepels gedroogde rozenbottel (heel of geplet / gesneden / gezeefd)
4 kopjes water (gefilterd)
4-5 bladeren van groene munt of pepermunt (voor zoetheid, indien gewenst)

John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.