7 Voordelen en gebruik van CBD-olie (plus bijwerkingen)
Om mee te nemen?
-
Cannabidiol is een populaire natuurlijke remedie die wordt gebruikt voor veel voorkomende kwalen.
-
Beter bekend als CBD, het is een van de meer dan 100 chemische verbindingen bekend als cannabinoïden die voorkomen in de cannabis- of marihuanaplant, Cannabis sativa (1).
-
Tetrahydrocannabinol (THC) is de belangrijkste psychoactieve cannabinoïde die wordt aangetroffen in cannabis en veroorzaakt het gevoel "high" te worden dat vaak wordt geassocieerd met marihuana. In tegenstelling tot THC is CBD echter niet psychoactief.
-
Deze kwaliteit maakt CBD een aantrekkelijke optie voor diegenen die op zoek zijn naar verlichting van pijn en andere symptomen zonder de geestverruimende effecten van marihuana of bepaalde farmaceutische medicijnen.
-
CBD-olie wordt gemaakt door CBD uit de cannabisplant te extraheren en vervolgens te verdunnen met een dragerolie zoals kokos- of hennepzaadolie.
-
Het wint aan kracht in de wereld van gezondheid en welzijn, en sommige wetenschappelijke onderzoeken bevestigen dat het symptomen van kwalen zoals chronische pijn en angst kan verlichten.
-
Hier zijn zeven gezondheidsvoordelen van CBD-olie die worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs.
1. Kan pijn verlichten
-
Marihuana is al in 2900 voor Christus gebruikt om pijn te behandelen. (2).
-
Meer recent hebben wetenschappers ontdekt dat bepaalde componenten van marihuana, waaronder CBD, verantwoordelijk zijn voor de pijnstillende effecten.
-
Het menselijk lichaam bevat een gespecialiseerd systeem genaamd het endocannabinoïde systeem (ECS), dat betrokken is bij het reguleren van een verscheidenheid aan functies, waaronder slaap, eetlust, pijn en reactie van het immuunsysteem (3).
-
Het lichaam produceert endocannabinoïden, dit zijn neurotransmitters die zich binden aan cannabinoïde-receptoren in uw zenuwstelsel.
-
Studies hebben aangetoond dat CBD kan helpen chronische pijn te verminderen door de activiteit van de endocannabinoïdereceptor te beïnvloeden, ontstekingen te verminderen en te interageren met neurotransmitters (4).
-
Eén onderzoek bij ratten vond bijvoorbeeld dat CBD-injecties de pijnrespons op chirurgische incisie verminderden, terwijl een ander rattenonderzoek aantoonde dat orale CBD-behandeling de heupzenuwpijn en ontsteking aanzienlijk verminderde (5, 6).
-
Verschillende onderzoeken bij mensen hebben aangetoond dat een combinatie van CBD en THC effectief is bij de behandeling van pijn gerelateerd aan multiple sclerose en artritis.
-
Een orale spray genaamd Sativex, die een combinatie is van THC en CBD, is in verschillende landen goedgekeurd om pijn gerelateerd aan multiple sclerose te behandelen.
-
Een studie van 47 mensen met multiple sclerose onderzocht de effecten van het nemen van Sativex gedurende een maand. De deelnemers ervoeren verbeteringen in pijn, lopen en spierspasmen. Toch bevatte de studie geen enkele controlegroep en kunnen placebo-effecten niet worden uitgesloten (7).
-
Een andere studie wees uit dat Sativex de pijn tijdens beweging, rust in rust en slaapkwaliteit bij 58 mensen met reumatoïde artritis aanzienlijk verbeterde (8).
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons
-
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!)
-
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner
-
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
2. Kan angst en depressie verminderen
-
Angst en depressie zijn veel voorkomende psychische stoornissen die verwoestende gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid en het welzijn.
-
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is depressie wereldwijd de grootste oorzaak van handicaps, terwijl angststoornissen op de zesde plaats komen (9).
-
Angst en depressie worden meestal behandeld met farmaceutische medicijnen, die een aantal bijwerkingen kunnen veroorzaken, waaronder slaperigheid, agitatie, slapeloosheid, seksuele disfunctie en hoofdpijn (10).
-
Bovendien kunnen medicijnen zoals benzodiazepines verslavend zijn en leiden tot middelenmisbruik (11).
-
CBD-olie is veelbelovend gebleken als een behandeling voor zowel depressie als angst, waardoor velen die met deze aandoeningen leven geïnteresseerd raken in deze natuurlijke aanpak.
-
In één onderzoek ontvingen 24 mensen met een sociale angststoornis 600 mg CBD of een placebo vóór een openbare spreekproef.
-
De groep die de CBD kreeg, had significant minder angst, cognitieve stoornissen en ongemak in hun spraakprestaties in vergelijking met de placebogroep (12).
-
CBD-olie is zelfs gebruikt om slapeloosheid en angst veilig te behandelen bij kinderen met een posttraumatische stressstoornis (13).
-
CBD heeft ook antidepressiva-achtige effecten aangetoond in verschillende dierstudies (14, 15).
-
Deze kwaliteiten zijn gekoppeld aan het vermogen van CBD om in te werken op de receptoren van de hersenen voor serotonine, een neurotransmitter die humeur en sociaal gedrag reguleert.
3. Kan aan kanker gerelateerde symptomen verlichten
-
CBD kan helpen bij het verminderen van symptomen gerelateerd aan kanker en bijwerkingen gerelateerd aan de behandeling van kanker, zoals misselijkheid, braken en pijn.
-
In één onderzoek werd gekeken naar de effecten van CBD en THC bij 177 mensen met aan kanker gerelateerde pijn die geen verlichting van pijnmedicatie ervoeren.
-
Degenen die werden behandeld met een extract dat beide verbindingen bevatte, ervoeren een significante vermindering van pijn vergeleken met degenen die alleen THC-extract ontvingen (16). [! 8396 => 1140 = 4!
-
Hoewel er medicijnen zijn die helpen bij deze schrijnende symptomen, zijn ze soms niet effectief, waardoor sommige mensen alternatieven zoeken.
-
Een onderzoek onder 16 mensen die chemotherapie ondergingen, ontdekte dat een een-op-een combinatie van CBD en THC toegediend via mondspray chemotherapie-gerelateerde misselijkheid en braken beter verminderde dan standaardbehandeling alleen (18).
-
Sommige reageerbuis- en dierstudies hebben zelfs aangetoond dat CBD anti-kanker eigenschappen kan hebben. Een reageerbuisstudie heeft bijvoorbeeld aangetoond dat geconcentreerde CBD celdood in menselijke borstkankercellen induceerde (19).
-
Een andere studie toonde aan dat CBD de verspreiding van agressieve borstkankercellen bij muizen remde (20).
-
Dit zijn echter reageerbuis- en dierstudies, dus ze kunnen alleen maar suggereren wat bij mensen zou kunnen werken. Meer studies bij mensen zijn nodig voordat conclusies kunnen worden getrokken.
4. Kan acne verminderen
-
Acne is een veel voorkomende huidaandoening die meer dan 9% van de bevolking treft (21).
-
Er wordt gedacht dat het wordt veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder genetica, bacteriën, onderliggende ontsteking en de overproductie van talg, een olieachtige afscheiding door talgklieren in de huid (22, 23) .
-
Op basis van recente wetenschappelijke onderzoeken kan CBD-olie acne helpen behandelen vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen en het vermogen om de talgproductie te verminderen.
-
Uit een reageerbuisstudie bleek dat CBD-olie voorkomen dat talgkliercellen buitensporige talg afscheiden, ontstekingsremmende werking uitoefende en de activering van "pro-acne" -agentia zoals inflammatoire cytokines verhinderde (24) .
-
Een andere studie had vergelijkbare bevindingen en concludeerde dat CBD een efficiënte en veilige manier is om acne te behandelen, mede dankzij de opmerkelijke ontstekingsremmende eigenschappen (25).
-
Hoewel deze resultaten veelbelovend zijn, is onderzoek naar de effecten van CBD op acne bij mensen nodig.
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria
-
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten
-
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee
-
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip
5. Kan neuroprotectieve eigenschappen hebben
-
Onderzoekers geloven dat het vermogen van CBD om te werken op het endocannabinoïde systeem en andere hersensignaleringssystemen voordelen kan bieden voor mensen met neurologische aandoeningen.
-
Een van de meest bestudeerde toepassingen voor CBD is in feite de behandeling van neurologische aandoeningen zoals epilepsie en multiple sclerose. Hoewel onderzoek op dit gebied nog relatief nieuw is, hebben verschillende onderzoeken veelbelovende resultaten opgeleverd.
-
Sativex, een orale spray bestaande uit CBD en THC, is bewezen een veilige en effectieve manier om spierspasiciteit te verminderen bij mensen met multiple sclerose.
-
Uit een onderzoek bleek dat Sativex spasmen verminderde bij 75% van de 276 mensen met multiple sclerose die spierspasticiteit hadden die resistent was tegen medicijnen (26).
-
Een andere studie gaf 214 mensen met ernstige epilepsie 0,9-2,3 gram CBD olie per pond (2-5 g / kg) lichaamsgewicht. Hun aanvallen namen af met een mediaan van 36,5% (27).
-
Nog een onderzoek wees uit dat CBD-olie de aanvalsactiviteit bij kinderen met het Dravet-syndroom, een complexe epilepsiestoornis bij kinderen, aanzienlijk verminderde vergeleken met een placebo (28).
-
Het is echter belangrijk op te merken dat sommige mensen in beide onderzoeken bijwerkingen ondervonden die samenhangen met CBD-behandeling, zoals convulsies, koorts en vermoeidheid.
-
CBD is ook onderzocht op zijn potentiële effectiviteit bij de behandeling van verschillende andere neurologische aandoeningen.
-
Verschillende onderzoeken hebben bijvoorbeeld aangetoond dat behandeling met CBD de kwaliteit van leven en slaapkwaliteit verbeterde voor mensen met de ziekte van Parkinson (29, 30).
-
Bovendien hebben dier- en reageerbuisstudies aangetoond dat CBD ontstekingen kan verminderen en de neurodegeneratie geassocieerd met de ziekte van Alzheimer kan helpen voorkomen (31).
-
In een langetermijnstudie gaven onderzoekers CBD aan muizen die genetisch vatbaar waren voor de ziekte van Alzheimer en ontdekten dat het hielp cognitieve achteruitgang te voorkomen (32).
6. Kan de gezondheid van het hart ten goede komen
-
Recent onderzoek heeft CBD in verband gebracht met verschillende voordelen voor het hart en de bloedsomloop, waaronder het vermogen om hoge bloeddruk te verlagen.
-
Hoge bloeddruk is gekoppeld aan hogere risico's op een aantal gezondheidsproblemen, waaronder beroerte, hartaanval en metabool syndroom (33).
-
Studies tonen aan dat CBD mogelijk kan helpen bij hoge bloeddruk.
-
In een recente studie werden negen gezonde mannen behandeld met één dosis van 600 mg CBD-olie en werd de bloeddruk in rust verlaagd vergeleken met een placebo.
-
Dezelfde studie gaf de mannen ook stresstests die normaal de bloeddruk verhogen. Interessant genoeg leidde de enkele dosis CBD ertoe dat de mannen een lagere bloeddrukverhoging ervoeren dan normaal als reactie op deze tests (34).
-
Onderzoekers hebben gesuggereerd dat de stress- en angstverminderende eigenschappen van CBD verantwoordelijk zijn voor het vermogen om de bloeddruk te helpen verlagen.
-
Bovendien hebben verschillende dierstudies aangetoond dat CBD kan helpen de ontsteking en celdood geassocieerd met hartaandoeningen te verminderen vanwege de krachtige antioxiderende en stressverlagende eigenschappen.
-
Uit één onderzoek bleek bijvoorbeeld dat behandeling met CBD oxidatieve stress verminderde en hartschade bij diabetische muizen met hartaandoeningen voorkomen (35).
7. Verschillende andere potentiële voordelen
-
CBD is onderzocht op zijn rol bij de behandeling van een aantal andere gezondheidsproblemen dan hierboven beschreven.
-
Hoewel meer studies nodig zijn, wordt gedacht dat CBD de volgende gezondheidsvoordelen biedt:
-
0 minDessertssuiker, boter, eieren, meel, poeder, soda-, zout, zure melk, sinaasappelsap, sinaasappelsap,sinaasappel drop cookies iii
-
15 minToetjebosbessen, frambozen, yoghurt, suiker, munt,Russische bosbes en frambozenpudding
-
5 minOntbijtnoten walnoten pecannoten amandelen, kersen, koffie, havermout staal, cacao, pindakaas, kaneel,loco mokka havermout
-
60 minAardappelwater F F, gist, suiker, olie-, zout, meel, meel, olie-, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, Alfredo saus, citroen, citroen, peterselie, spinazie, spek, kipfilet, ui, rosmarijn, olie-, peper, kaas, kaas,rustieke dorpspizza
Zijn er bijwerkingen?
-
Hoewel CBD over het algemeen goed wordt verdragen en als veilig wordt beschouwd, kan het bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken.
-
Bijwerkingen die in onderzoeken zijn opgemerkt, zijn onder meer (40):
-
Van CBD is ook bekend dat het wisselwerking heeft met verschillende medicijnen. Voordat u CBD-olie gaat gebruiken, bespreek dit met uw arts om uw veiligheid te garanderen en mogelijk schadelijke interacties te voorkomen (41).
-
Dit is vooral belangrijk als u medicijnen of supplementen gebruikt met een "grapefruit-waarschuwing". Zowel grapefruit als CBD interfereren met cytochromen P450 (CYP's), een groep enzymen die belangrijk zijn voor het metabolisme van geneesmiddelen (42).
-
Een onderzoek bij muizen toonde aan dat CBD-rijke cannabisextracten potentieel toxiciteit voor de lever kunnen veroorzaken. Sommige muizen in het onderzoek werden echter geïnjecteerd met extreem grote doses van het extract (43).
De onderste regel
-
CBD-olie is onderzocht op zijn potentiële rol bij het verlichten van symptomen van veel voorkomende gezondheidsproblemen, waaronder angst, depressie, acne en hartaandoeningen.
-
Voor mensen met kanker kan het zelfs een natuurlijk alternatief bieden voor pijn en symptoomverlichting.
-
Onderzoek naar de potentiële gezondheidsvoordelen van CBD olie is aan de gang, dus er zullen zeker nieuwe therapeutische toepassingen voor deze natuurlijke remedie worden ontdekt.
-
Hoewel er veel te leren valt over de werkzaamheid en veiligheid van CBD, suggereren resultaten van recente studies dat CBD een veilige, krachtige natuurlijke behandeling kan bieden voor veel gezondheidsproblemen.
-
Is CBD legaal? Van marihuana afgeleide CBD-producten zijn illegaal op federaal niveau, maar zijn legaal volgens sommige staatswetten. Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,3 procent THC) zijn legaal op federaal niveau, maar zijn nog steeds illegaal onder sommige staatswetten. Controleer de wetten van uw staat en die van waar u ook reist. Houd er rekening mee dat CBD-producten zonder recept niet door de FDA zijn goedgekeurd en mogelijk onnauwkeurig zijn geëtiketteerd.
-
35 minCookie receptenboter, suiker, vanille, meel, soda-, zout, fruit, chocolade,veelzijdige slice 'n' bak cookies
-
20 minSpaansboter, meel, zout, paprika poeder, teentjes knoflook, garnaal, triple sec, peterselie, pepervlokken, limoen,limo garnalen tapas
-
15 minZeevruchtenkaas, boter, mayonaise, citroensap, basilicum, peper, ui, selderij zout, tilapia-filets,geroosterde tilapia parmezaan
-
45 minFeestdagen en evenementenspaghetti pompoen, olie-, ui, teentje knoflook, tomaten, kaas, olijven, basilicum,spaghetti squash i