8 geweldige voordelen van Epsom Salts

Ik heb mijn vader nooit gevraagd waarom hij altijd Epsom-zout aan het warme water heeft toegevoegd. Hij is nu bijna tachtig en tijdens een recent bezoek aan de pedicure werd hem verteld dat hij de voeten van een jonge man had. Toen hij me dit vertelde, maakte ik een snelle mentale notitie en dacht vluchtig dat het misschien iets te maken had met het weken van zijn voeten voor al die jaren.
Ik dacht dat het een gek idee was, maar besloot te kijken wat ik kon vinden over de eigenschappen van Epsom-zout. Ik raakte meer geïnteresseerd toen ik ontdekte dat veel spa-salons ze ook gebruiken als voetbad om de voeten van onzuiverheden te reinigen. Dit was slechts het begin van dingen en ik ontdekte dat Epsom-zout veel toepassingen heeft voor mensen, dieren en planten.
Op dit moment zal ik me alleen richten op de voordelen voor de mens.

Gezondheidsvoordelen van Epsom Salt

John Pollard beschrijft "The Gallbladder Flush" in zijn boek, "The Digestive Awareness Diet". Deze flush omvat het drinken van een grote hoeveelheid organisch appelsap gedurende drie dagen, het drinken van een mengsel van grapefruitsap en olijfolie en het drinken van Epsom-zoutwater de volgende ochtend. Het uitgangspunt hiervan is dat het appelsap de galblaas verzacht en de ontlasting losser maakt, en het Epsom-zout zal de gifstoffen in de spijsverteringsbuis evacueren om de spijsvertering te verbeteren. Let op: dit is slechts een kort overzicht van het proces.

Er zijn verschillende andere boeken waarin de Epsom-zout detox wordt vermeld omdat deze als laxerend werkt. Het opent ook de haarvaten en is daarom effectief bij het verwijderen van galstenen.

Een Epsom-zoutbad kan ontgifting over de hele huid bevorderen en de zouten worden traditioneel gebruikt als weekmiddel om verlichting te bieden bij spierpijn en stijfheid.

De Academie gelooft dat dit de reden is waarom er zoveel gevallen van stressgerelateerde ziekten, spijsverteringsproblemen, artritis, osteoporose, chronische vermoeidheid, hartziekten en beroertes zijn.

De Academie gelooft dat dit de reden is waarom er zoveel gevallen van stressgerelateerde ziekten, spijsverteringsproblemen, artritis, osteoporose, chronische vermoeidheid, hartziekten en beroertes zijn.

Onderzoek wijst uit dat het verhogen van magnesiumgehaltes een gezond hart kan bevorderen door de bloedsomloop te verbeteren en de bloeddruk te verlagen. Het verbetert ook het vermogen van het lichaam om insuline te gebruiken. Magnesium is nodig om het calciumgehalte in het bloed te handhaven.

Epsom-zouten zijn een natuurlijke verzachtende en peeling en veel huidverzorgingsproducten voor aromatherapie bevatten drageroliën, etherische oliën en zeezout met Epsom-zouten. Met een beetje knowhow is het gemakkelijk om te experimenteren en je eigen huid te reinigen en te reinigen.

Het mengen van Epsom-zout met een paar druppels van uw favoriete etherische olie fungeert als een goede conditioner die het haar meer body geeft.

Door een halve theelepel Epsom-zout in een reinigingscrème te mengen, wordt een effectieve gezichtsreiniger, die vervolgens in de huid kan worden gemasseerd en met lauwwarm water kan worden afgespoeld. En afhankelijk van het huidtype kunnen verschillende reinigingsmiddelen worden gemaakt met Epsom-zout als een van de belangrijkste ingrediënten.
Normale tot vette huid: een uitstekend zelfgemaakt huidmasker kan worden gemaakt van een eetlepel cognac, een kwart kopje gedroogde melkpoeder, het sap van een citroen, vijf druppels etherische olie van lavendel, en een halve theelepel Epsom-zout.
Droge huid: voor degenen met een droge huid kunnen twee theelepels mayonaise, vijf druppels etherische olie van lavendel, een kwart kopje geraspte wortelen en een halve theelepel Epsom-zout worden gemengd samen om een gezichtsreiniger voor te bereiden.
Experts zeggen dat een week in een Epsom-zoutbad weken je beter voelt, er beter uitziet en meer energie hebt. Dus misschien wordt het tijd dat ik een blad uit het boek van mijn vader haal.
Kiran Patil is de oprichter van Organic Facts. Hij heeft een grote interesse in gezondheid, voeding en biologisch leven. Hij voltooide zijn B.Tech en M. Tech (Chemical Engineering) van IIT Bombay en schrijft sinds 12 jaar actief over gezondheid en voeding. Als hij niet werkt, houdt hij van trektochten en tuinieren.