8 Verrassende voordelen van Sarsaparilla

Wat is Sarsaparilla?

Sarsaparilla-planten zijn meestal houtachtig of netelig en worden het meest aangetroffen in tropische, warme en gematigde streken over de hele wereld. Je kent deze plant misschien onder een andere naam, afhankelijk van waar je woont, inclusief kattenbroeders, aasbloemen of stekelige klimop. Deze planten kunnen in een aantal vormen groeien, waaronder groenblijvende struiken, loofbomen en hangende wijnstokken, en ze hebben meestal clusters van rode of paarse bessen.
Sarsaparilla heeft de wetenschappelijke naam Smilax regelii en is ook een veel voorkomende naam voor veel soorten van het Smilax-geslacht. Hoewel deze naam mensen vaak herinnert aan een bijzonder krachtige drank, die vaak in oude films wordt gezien, beschrijft het woord eigenlijk een bepaald soort bloeiende plant die tot het geslacht Smilax behoort.
Sarsaparilla wordt meestal gebruikt voor zijn gunstige extract. Dit is de reden waarom de plant zo populair is geworden, omdat de wortels een hoge concentratie voedingsstoffen en organische verbindingen bevatten die kunnen worden toegevoegd aan soepen, stoofschotels, kruidensupplementen, drankjes en desserts. Een poedervorm van de wortels wordt ook veel gebruikt in de traditionele geneeskunde. Laten we nu eens dieper ingaan op de vele gezondheidsvoordelen van dit kruid.

Antioxidanten in de wortel en het extract van sarsaparilla zijn zeer nuttig voor kankeronderzoekers over de hele wereld die op zoek zijn naar meer natuurlijke en kruidenremedies. Hoewel onderzoek niet doorslaggevend is, laten de vroege resultaten positieve associaties zien tussen de flavonoïde- en sterolgehaltes van de plant en een vermindering van de verspreiding van kankercellen, volgens een studie gepubliceerd in Anticancer Research (Jennifer Wang et al., 2006) .eval (ez_write_tag ([![!728,90

Als u lijdt aan een ontstekingsprobleem, zoals jicht, artritis of zelfs pijnlijke spieren en gewrichten, kunnen de actieve ingrediënten van sarsaparilla helpen deze pijnen te verlichten. Het bevat verschillende verbindingen, zoals saponinen, parilline en andere flavonoïden die die opflakkeringen in het lichaam kunnen verzachten en pijn en ongemak kunnen verlichten.

Een van de meer traditionele toepassingen van sarsaparilla was het verhogen van het libido van mannen en vrouwen in een poging de vruchtbaarheid te vergroten. Van sommige van de organische verbindingen in dit wortelextract is aangetoond dat het de bloedstroom verhoogt en de beweeglijkheid van het sperma verhoogt, waardoor de kans op conceptie wordt vergroot en de algehele libido wordt verbeterd.

De natuurlijke antibacteriële eigenschappen van sarsaparilla-bessen en de verbindingen in de wortels maken dit kruidensupplement een prachtige manier om de sterkte van uw immuunsysteem te vergroten. De antibacteriële eigenschappen kunnen ook helpen infecties op de huid te voorkomen en in het algemeen uw responstijd op verkoudheid en andere veel voorkomende ziekten te verbeteren.

Hoewel er nog steeds onderzoek wordt verricht om de exacte chemische route voor dit gezondheidsvoordeel te bepalen, lijkt het erop dat sarsaparilla de eetlust kan onderdrukken. Dit betekent dat voor degenen die proberen af te vallen, het toevoegen van dit supplement uw onbedwingbare trek kan beteugelen en ervoor kan zorgen dat u niet vals speelt.

Sarsaparilla wordt al lang als een diureticum gebruikt, wat betekent dat het plassen stimuleert bij degenen die het consumeren. Voor mensen die hun lichaam willen zuiveren of op een bepaalde manier willen ontgiften, kan een diureticum overtollige vetten, zouten, gifstoffen en water uit het lichaam verwijderen. Bovendien is het bekend dat het het bloed zuivert, waardoor de algehele gezondheid wordt verbeterd en de lever en nieren worden belast.

Hoewel de inname van sarsaparilla veel voordelen biedt, kan overmatige inname leiden tot bijwerkingen zoals maagproblemen en allergieën:
Maagkwalen: het consumeren van grote hoeveelheden saponinen, die worden aangetroffen in sarsaparilla, kan bij sommige mensen maagklachten, diarree en indigestie veroorzaken.
Allergische reacties: de poedervorm van het kruid of "sarsaparillastof" kan bij sommige patiënten allergische reacties veroorzaken die op astma-symptomen kunnen lijken.
Vermijd inname tijdens de zwangerschap en raadpleeg zoals altijd een arts voordat u belangrijke kruidengewoonten wijzigt.
John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.