9 geweldige voordelen van bakpoeder en citroen

Er zijn talloze remedies die de afgelopen jaren aan populariteit hebben gewonnen, maar het gebruik van bakpoeder en citroen dateert al decennia in natuurlijke gezondheidskringen. Op zichzelf hebben deze twee stoffen veel gezonde effecten, maar in combinatie kunnen ze een nog indrukwekkender effect hebben op uw algehele gezondheid. Om te beginnen is het sap van een vers geperste citroen (Citrus limon) rijk aan vitamine C en andere antioxidanten en is nauw verbonden met de gezondheid van het immuunsysteem en diuretische effecten op het lichaam. Citroenen bevatten hoge concentraties mineralen en vitamines, waardoor dit sap, ondanks de scherpe smaak, zeer populair is bij het koken en alternatieve geneeswijzen.
Zuiveringszout, ook bekend als natriumbicarbonaat, wordt technisch gezien als een geneesmiddel beschouwd, ondanks de vele culinaire toepassingen. Het alkaliserende effect van zuiveringszout is bekend, daarom gebruiken mensen het in verschillende behandelingen voor zure aandoeningen zoals spijsverteringsproblemen, brandend maagzuur, om het risico op acidose te verminderen. Zuiveringszout kan helpen het lichaam alkalisch te maken en de pH terug te brengen naar homeostase.
Dat gezegd hebbende, is het echter belangrijk om met uw arts of een medische professional te praten voordat u zuiveringszout aan uw gezondheidsregime toevoegt. Het kan interageren met andere medicijnen en wordt mogelijk niet voor iedereen aanbevolen.

Recept: Baking Soda Lemon Juice Drink

Je kunt een bakpoeder en citroensap afkoken door een theelepel bakpoeder en het sap van een halve citroen toe te voegen aan een glas mineraalwater. Drink dit voor de beste effecten op een lege maag; in de ochtend, zodat u de hele dag kunt genieten van de effecten! Probeer dit afkooksel niet in de buurt van een maaltijd te drinken, omdat het niet zo snel op het lichaam kan werken en niet zo effectief zal zijn.

De voordelen van het drinken van zuiveringszout en citroensap zijn een betere metabole functie, meer evenwichtige pH-waarden, een gezondere darm, een lager risico op chronische ziekten, een betere gezondheid van het hart en een sterker immuunsysteem, onder andere voordelen.

Mensen vergeten vaak het belang van het verlagen van het zuurniveau in het lichaam, maar het handhaven van een uitgebalanceerde pH is cruciaal voor de algehele gezondheid. Natriumbicarbonaat staat bekend als een alkaliserend middel dat het zuurgehalte kan verlagen, dingen zoals brandend maagzuur en spijsvertering kan verminderen, maar ook het lichaam op een alkalisch niveau kan houden, waardoor het moeilijker wordt voor ziekte en ziekteverwekkers in het lichaam te houden. Dit wordt bevestigd in een studie uitgevoerd door Dr. Beverley Booth, Universiteit van Virginia, VS. Het citroenzuur in citroenen heeft ook een alkaliserend effect als het eenmaal is verteerd!

Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Agricultural and Food Chemistry, is citroensap een drank met veel antioxidanten. De grote hoeveelheden antioxidanten en citroenzuur kunnen oxidatieve stress verminderen en de negatieve effecten van vrije radicalen in het lichaam voorkomen. Dit is vooral goed voor de huid en kan de tekenen van veroudering vertragen, het uiterlijk van zonnevlekken en rimpels verminderen en uw huid een gezonde glans geven.

Citroensap staat al lang bekend als een diuretische substantie en kan het lichaam stimuleren om te plassen, waardoor overtollige gifstoffen, zouten, vetten en water worden afgevoerd. Dit is heel goed nieuws voor de nieren, omdat dit stress en druk op die organen kan verminderen en ervoor kan zorgen dat uw lichaam een lage toxiciteit behoudt. Verder suggereert een in het tijdschrift BMC Urology aangehaalde studie dat citroensap een beschermende activiteit heeft tegen urolithiasis, wat de vorming is van harde stoffen en steenachtige stoffen in de blaas en urinewegen.

Traditioneel gebruikten veel mensen deze combinatie voor het bleken van tanden, maar het schurende karakter kan schadelijk zijn voor tanden. Het kan aanvankelijk vlekken op de tanden verminderen en de zuurgraad in de mond verlagen, maar er zijn veiligere manieren dan deze afkooksel als tandpasta te gebruiken.

Onderzoek heeft aangetoond dat drinkwater gemengd met zuiveringszout de niveaus van "slechte" cholesterol kan reguleren en de niveaus van HDL-cholesterol kan verbeteren. Dit vermindert uw kansen op atherosclerose en verlaagt dus uw risico op een beroerte en hartaanval.

De antimicrobiële effecten van citroensap zijn bekend, die kunnen voorkomen dat ziekteverwekkers en ziekten zich ontwikkelen in de darm, evenals andere delen van het lichaam. Door het gebruik van zuiveringszout om de alkaliteit van het lichaam te verhogen, voorkomt u bovendien de zure omstandigheden waarin de ziekte zich kan ontwikkelen.
Woord van waarschuwing: Zoals gezegd, zijn de alkalische omstandigheden die zuiveringszout in het lichaam kan veroorzaken, behoorlijk krachtig, en zuiveringszout wordt algemeen beschouwd als een medicijn. Voordat u deze natuurlijke remedie probeert, is het verstandig om uw arts of medische professional te raadplegen.
John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.

Amla of Indiase kruisbes helpt bij het stimuleren van de immuniteit, het vertragen van veroudering, het behandelen van keelinfecties, het verlagen van de bloedsuikerspiegel, het verbeteren van de gezondheid van het hart. Lees verder!
Mint kalmeert de maag in geval van indigestie of ontsteking. Andere voordelen voor de gezondheid zijn gewichtsverlies, verlichting van misselijkheid, hoofdpijn. Het kan helpen huidproblemen te behandelen.
Aloë vera verbetert de spijsvertering en het immuunsysteem, vertraagt veroudering, vermindert artritis pijn, geneest wonden, geneest misselijkheid, elimineert zweren en verlaagt de bloedsuikerspiegel
Rijk aan verschillende voedingsstoffen, vezels, antioxidanten en dadels hebben verbazingwekkende voordelen voor het hart van de hersenen. Het helpt ook bij het verbeteren van de botgezondheid bij het behandelen van constipatie.
De voordelen van Fenegriek zijn verlichting van koorts, roos, maagaandoeningen, ademhalingsstoornissen, bloedarmoede, keelpijn, diabetes, ontstekingen, wonden en slapeloosheid.