9 geweldige voordelen van roken

Een algemeen gebruikte Indiase tabak, Lobelia, is zeer effectief voor het stoppen met roken, omdat het heel erg op nicotine lijkt, maar zonder zijn verslavende eigenschappen. Rokers kunnen profiteren van het gebruik van sigaretten gemaakt van lobelia in betelbladeren, omdat het puur kruiden is zonder bijwerkingen. Andere nicotinevrije kruiden om te roken zijn pepermunt, gotu-kola, hop, doodshoofd en kruidnagel.
Over de gezondheidsvoordelen van roken wordt zelden gesproken omdat roken een van de meest voorkomende oorzaken van gezondheidsproblemen en de dood is. Er is echter opgemerkt dat roken het optreden van aandoeningen zoals pre-eclampsie en atopische aandoeningen zoals allergische astma kan helpen verminderen. Deze beschermende effecten worden toegeschreven aan de ontstekingsremmende eigenschappen van nicotine, die deze aandoeningen verstoren.
Er zijn veel natuurlijke kruiden die geen nicotine bevatten en roken kan het verlangen verminderen en uiteindelijk rokers helpen stoppen met roken.

Gezondheidsvoordelen van roken

De voordelen van bepaalde veel gebruikte kruiden om te roken staan hieronder vermeld.

Circulatie en ontspant de zenuwen. Het is een sterk zuiverend middel dat zowel de geest als het lichaam kan herstellen en verjongen. Bekend om zijn genezende eigenschappen, kan pepermunt ook zorgen voor eenvoudige ademhaling door de longen en luchtwegen vrij te maken. Eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_2', 171, '0']) );

Dit extract wordt gebruikt om het geheugen te verbeteren, spanning te verlichten, de bloedstroom te verbeteren, ontstekingen te verminderen en de lever te versterken. Gotu Kola-kruid wordt al sinds mensenheugenis gebruikt om gezond te blijven en geheugen en concentratie te verscherpen.

Hop is een mild kalmerend middel dat een kalmerende werking heeft en is een van de belangrijkste ingrediënten in veel geneesmiddelen. Spierverslappers en tonics met hop helpen de hunkering te beteugelen.

Het is een effectief geneeskrachtig kruid dat kan helpen bij het verlichten van symptomen van veel ziekten zoals slapeloosheid, hysterie, delirium tremens, angst en ontwenningsverschijnselen van kalmerende middelen. Skullcap is rijk aan vitamines en wordt gebruikt als een booster voor het centrale zenuwstelsel en een kalmerend middel. Het blijkt ook effectief te zijn bij het omgaan met hoofdpijn en rusteloosheid.

Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0']); Wilde haver is een populair traditioneel kruidengeneesmiddel dat veel gebruikt voor verlichting van lever- en nieraandoeningen en gewrichtspijn. Het verlicht depressie en is een natuurlijk tonicum dat wordt gebruikt om kracht en vitaliteit bij zowel mannen als vrouwen te verbeteren. Bekend om zijn antidepressieve eigenschappen, wordt wilde haver ook gebruikt om mentale spanning en angst te verminderen. Het is ook een krachtige antioxidant die het verouderingsproces vertraagt.

Kruidnagel en olie kunnen het verlangen van zelfs langdurige rokers naar nicotine verminderen. Kruidendeskundigen raden aan om een druppel kruidnagelolie op de achterkant van de tong te plaatsen wanneer iemand de drang krijgt om te roken, wat zeer effectief blijkt te zijn.

Zwaar roken beschadigt de longen vanwege de afzetting van teer. Primrose-olieformuleringen kunnen deze teerafzettingen uit de longen en het lymfesysteem wegspoelen, waardoor het lichaam wordt gezuiverd. De olie gewonnen uit primrose is een beproefde remedie voor zware rokers die vaak last hebben van een verstoorde longen.

Verlangen naar roken kan worden beperkt door kruidenthee gemaakt van kamille, meerdere keren per dag. Afgezien hiervan is kamille een krachtig antidepressivum en kan het helpen de ontwenningsverschijnselen onder rokers zeer effectief te beheersen, waardoor terugval wordt voorkomen.

Gemberwortel wordt al miljoenen jaren in het oosten gebruikt als een algemene gezondheidsbooster en is uiterst waardevol. Het is niet alleen een bewezen kruidenmiddel voor indigestie, maagkrampen en koude rillingen, maar het kan ook helpen de hunkering naar sigaretten te verminderen. Gemberwortel is ook rijk aan essentiële vitamines en voedingsstoffen zoals onder andere eiwitten, calcium en ijzer.
Het roken van kruiden kan het verlangen naar tabaksrook effectief elimineren. Vergeet echter niet om deze therapie aan te vullen met een dieet dat rijk is aan mineralen en andere voedingsstoffen om een goede gezondheid te garanderen.
Disclaimer: Roken is schadelijk voor de gezondheid en om er de voordelen uit te halen, moet u een arts raadplegen.
Meenakshi Nagdeve, mede-oprichter, Organic Facts is een liefhebber van gezondheid en welzijn en is verantwoordelijk voor het beheer ervan. Ze heeft het Nutrition And Healthy Living Cornell-certificaatprogramma afgerond aan de Cornell University, VS. Ze heeft een postgraduaat in management van IIM Bangalore en B. Tech in metallurgische engineering en materiaalkunde van IIT Bombay. Daarvoor werkte ze enkele jaren in IT en financiële dienstverlening. Ze is een fervent volgeling van natuurgeneeskunde en gelooft in genezing met voedsel. In haar vrije tijd houdt ze van reizen en verschillende soorten thee proeven.