Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Aardbei-eiwit shake of smoothie
 
 
4 PortiesPTM3 min

Aardbei-eiwit shake of smoothie


Ingeschreven voor bewaring.Van Bettina Newman RD en David Joachim's "Lose Weight the Smart Low Carb Way", ontvangen in februari 2009 Cookbook Swap. Als je een Vita-Mix hebt, kunnen alle ingrediënten in één batch worden verwerkt. Mogelijke vervangingen : bevroren bosbessen voor de ingevroren aardbeien; peer, perzik of mango nectar voor het sinaasappelsap.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Combineer de helft van de bessen, yoghurt, sinaasappelsap, vanille en eiwitpoeder in een blender en verwerk dit tot een gladde, dikke en romige, 1-2 minuten.
  2. Herhaal met de resterende ingrediënten.
  3. Serveer koud.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407