Aardbeien en pecannoten

Dit recept ziet er niet alleen fantastisch uit, maar het is ook op vele manieren fantastisch voor je. Laten we naar je hart kijken, druiven bevatten fytonutriënt resveratrol wat goed is voor de gezondheid van het hart, aardbeien, met een reden hartvormig, bevatten anthocyanen die met het hart zijn verbonden gezondheid en als zijnde wat fruit en bloemen hun kleur geeft. Pecannoten bevatten enkelvoudig onverzadigde vetten die helpen coronaire hartziekten te voorkomen. Al deze en meer, vitamine C, folaat, mangaan, kalium, vezels om er maar een paar te noemen.