Alisha's eenvoudige tofu-roerbakken

Name: alisha's eenvoudige tofu-roerbakken
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 2 wortels, in dunne plakjes gesneden; 1 groene paprika, in dunne plakjes gesneden; 1 (227 gram) pakket verse champignons, in plakjes; 1 ui, gehalveerd en in dunne plakjes gesneden; 1 theelepel verse gember, fijngehakt, gepeld; 1 teentje knoflook, gehakt; Een kop met een inhoud van 130 ml die sojasaus bevat; 1 eetlepel maizena; 1 (227 gram) stevige, waterverpakte tofu, in blokjes van 1,25 centimeter; 130 liter olie, voor frituren; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die rijst bevat, gekookt

HEERLIJK!!! en zooo zooo makkelijk .... ik bedacht het toen ik wat tofu had die ik moest gebruiken, ik had wat groenten en sloeg deze baby op.

Ingrediënten

2 wortels, in dunne plakjes gesneden
1 groene paprika, in dunne plakjes gesneden
1 (227 gram) pakket verse champignons, in plakjes
1 ui, gehalveerd en in dunne plakjes gesneden
1 theelepel verse gember, fijngehakt, gepeld
1 teentje knoflook, gehakt

Een kop met een inhoud van
130 ml die sojasaus bevat
1 eetlepel maizena
1 (227 gram) stevige, waterverpakte tofu, in blokjes van 1,25 centimeter
130 liter olie, voor frituren
Een kom met een inhoud van
1/2 liter die rijst bevat, gekookt

Bereiding

Verwarm de olie op een middelhoog vuur in een grote koekenpan. Voeg wortel en gember toe, bak voor
5 min., Of totdat wortel begint te verzachten.
voeg ui, groene paprika, champignons en knoflook toe, wok 5-10 minuten of totdat alle groenten gaar zijn.
voeg sojasaus en maïszetmeel toe, meng goed.
voeg tofu toe, roerbak 1-2 minuten totdat ze dikker is geworden.
serveren over rijst.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

35 min

Lunch / Snacks

boter, pindakaas, natrium sojasaus, suiker, knoflook poeder, mosterd-, gember, rijst, zoute krakelingen, amandelen,

Orient Express snackmix
12 min

Lunch / Snacks

meel, kaas,

snelle quesadilla's
121 min

Lunch / Snacks

gist, suiker, water, olie-, meel, olie-, teentjes knoflook, tomaten, oregano, basilicum, zout, peper, spinazie knijp het water uit met je handen, kaas, paddestoel, kaas, kaas, teentjes knoflook, olie-, basilicum, zout, peper,

gevulde spinazie-pizza in chicago-stijl
25 min

Lunch / Snacks

rundvlees, ketchup, water, azijn, Worcestershire saus, suiker, saus, sandwichbroodjes,

mijn man noemt deze bbq (slordige joes)

Ik vond het geweldig

Alisha's eenvoudige tofu-roerbakken

HEERLIJK!!! en zooo zooo makkelijk .... ik bedacht het toen ik wat tofu had die ik moest gebruiken, ik had wat groenten en sloeg deze baby op.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies