Avocado smoothie

Name: avocado smoothie
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 cups of smoothies, 2
Ingredients: 1 avocado (pit verwijderd en gekoeld); 1 theelepel citroensap; 2 -3 eetlepels suiker; Een kop met een inhoud van 190 ml die koude melk bevat

Ok ... hier in de VS worden avocado's gebruikt in hartige salades ... maar in Brazilië eten we ze zoet. Dit staat bekend als "creme de abacate", vermengd met suiker en melk is dit een romige goedheid, geloof me! Zorg ervoor dat je ervoor zorgt dat je de hele avocado afkoelt, zodat het lekker koud is.

Ingrediënten

Bereiding

Doe alles in de blender en meng tot een gladde massa en vrij van klonten.
Proef de smoothie als je denkt dat je meer suiker nodig hebt voeg het toe. Het zal echt afhangen van de grootte van de avocado. Dit kun je het beste meteen eten, want als je de smoothie in de koelkast opslaat, zal deze een beetje bruin worden en veranderen de smaak.

Blogs die misschien interessant zijn

de beste gezonde smoothierecepten

maakt het toevoegen van spinazie smoothies gezond

zijn smoothies goed voor u

de beste smoothies voor mensen met diabetes

sap maken versus mengen wat is beter om af te vallen

Ik vond het geweldig

Avocado smoothie

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies