Aziatische heilbot met laag vetgehalte in folie

Koken in folieverpakkingen is zo gemakkelijk en leuk ... Ik zou dit recept voor een kampeertrip eens kunnen proberen. Uit de blog van Fiona Hayne's Low Fat e-blog: "Verse heilbot van Alaska komt vroeg in het voorjaar in de winkels en is een echte traktatie. milde, stevig getextureerde vis kan worden gecombineerd met een verscheidenheid aan smaken. Deze Aziatisch-geaccentueerde versie is gekookt in folie, wat een heerlijk gezonde en handige manier is om vis, vlees en groenten te bereiden, waardoor alle voedingsstoffen worden geblokkeerd. Geniet van het geheel graan rijst. "