Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jody Campos Dowling
Heilbot courgette saute
Maak en deel dit recept met Halibut Courgette Saute van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bestrooi heilbot met zout en peper.
-
Sauteer courgette, ui en knoflook in 1 el.
-
olie gedurende 2 minuten.
-
Voeg tomaat en peterselie toe en bak afgedekt gedurende 1 minuut.
-
Haal uit de pan.
-
Sauteer heilbot in 2 el.
-
hete olie tot aan beide kanten bruin.
-
Sta een totale kooktijd toe van 25 minuten per centimeter dikte (gemeten op het dikste deel of tot het gemakkelijk vlokken maakt met een vork).
-
Breng groenten terug om te pannen.
-
Voeg naar smaak citroensap, zout en peper toe.
-
Verwarm kort.
-
Recept kan worden verdubbeld.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minHeilbotvisfilets heilbot, zout peper, gingersmashed, lente-uitjes, sojasaus, kippenbouillon bij voorkeur, suiker, koriander, lente-uitjes, gember, olie-,gestoomde vis met gember en lente-uitjes -
70 minHoofdgerechtonbehandelde cederplank, boter, citroensap, Herbes Provence, Dille, dragon, paprika poeder, teentjes knoflook, biefstuk, peper,ceder planked heilbot -
27 minHeilbotbiefstuk, eieren, gehomogeniseerde melk, mosterd-, cornflakes, knoflook poeder, Dille, kaas, kruiderij, olie-, boter,heilbot steaks - maine-stijl -
25 minHoofdgerechtolie-, biefstuk, wijn, knoflook, boter, zout peper, kappertjes met,kappertjes en heilbot
Ik vond het geweldig