Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jody Campos Dowling
Heilbot courgette saute
Maak en deel dit recept met Halibut Courgette Saute van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bestrooi heilbot met zout en peper.
-
Sauteer courgette, ui en knoflook in 1 el.
-
olie gedurende 2 minuten.
-
Voeg tomaat en peterselie toe en bak afgedekt gedurende 1 minuut.
-
Haal uit de pan.
-
Sauteer heilbot in 2 el.
-
hete olie tot aan beide kanten bruin.
-
Sta een totale kooktijd toe van 25 minuten per centimeter dikte (gemeten op het dikste deel of tot het gemakkelijk vlokken maakt met een vork).
-
Breng groenten terug om te pannen.
-
Voeg naar smaak citroensap, zout en peper toe.
-
Verwarm kort.
-
Recept kan worden verdubbeld.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minHeilbotbiefstuk, zuurdesem pretzels, mosterd-, boter, Dille, kaas,ongelooflijke heilbot bekleed met pretzels -
200 minHeilbotheilbotfilets, olie-, koriander, Chili poeder, komijn, kruidenzout en kruiden, knoflook, mayonaise, picante saus, koriander, citroensap,gegrilde gemarineerde heilbot met picante-cilantro mayo -
12 minHeilbotkoriander, peterselie, teentje knoflook, citroensap, paprika poeder, komijn, cayenne, olie-, olie-, heilbot, meel, zout peper uitbaggeren vis,gebakken vis met Marokkaanse kruidensaus -
29 minHeilbotmeel, poeder, ei, bier, heilbotfilets, olie-,bierbeslag heilbot
Ik vond het geweldig