Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jody Campos Dowling
Heilbot courgette saute
Maak en deel dit recept met Halibut Courgette Saute van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bestrooi heilbot met zout en peper.
-
Sauteer courgette, ui en knoflook in 1 el.
-
olie gedurende 2 minuten.
-
Voeg tomaat en peterselie toe en bak afgedekt gedurende 1 minuut.
-
Haal uit de pan.
-
Sauteer heilbot in 2 el.
-
hete olie tot aan beide kanten bruin.
-
Sta een totale kooktijd toe van 25 minuten per centimeter dikte (gemeten op het dikste deel of tot het gemakkelijk vlokken maakt met een vork).
-
Breng groenten terug om te pannen.
-
Voeg naar smaak citroensap, zout en peper toe.
-
Verwarm kort.
-
Recept kan worden verdubbeld.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minHeilbotheilbot, ui, boter met behulp van alternatieve methode zie hieronder, zeezout, peper,niet je mama's fish n 'chips (heilbot) -
30 minHoofdgerechtmayonaise, mosterd-, mierikswortel, citroensap, brood, kaas, filets heilbot, boter, brood, kaas,Dijon Crusted heilbot -
30 minHeilbotmayonaise, dille gebruikt, kappertjes, bieslook, cornichons, brood, ei, heilbot filets in, olie-,heilbot vissticks met dille-kappertjes tartaarsaus -
25 minHoofdgerechtboter, suiker, teentjes knoflook, citroensap, sojasaus, peper, biefstuk,barbeque heilbot steaks
Ik vond het geweldig