Beter-dan-tonijn, tempeh salade

Name: beter-dan-tonijn, tempeh salade
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 227 gram tempeh, verkruimeld in kleine stukjes; 1/2 theelepel selderijzout (of naar smaak); Een kop met een inhoud van 130 ml die lente-ui bevat, fijngehakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met veganistische mayonaise (ik geef de voorkeur aan Vegenaise); 1/2 theelepel gedroogde dille; 1/2 theelepel selderijzout (of naar smaak); verse zwarte peper, naar smaak

Mijn veganistische versie van een klassieke lunch-traktatie! Dit is geweldig tussen twee sneetjes geroosterd volkoren brood. Voel je vrij om gehakte rode ui te vervangen door de lente-ui in dit

Ingrediënten

227 gram tempeh, verkruimeld in kleine stukjes
1/2 theelepel selderijzout (of naar smaak)
Een kop met een inhoud van
130 ml die lente-ui bevat, fijngehakt
Een kopje met een inhoud van
130 ml met veganistische mayonaise (ik geef de voorkeur aan Vegenaise)

1/2 theelepel gedroogde dille
1/2 theelepel selderijzout (of naar smaak)
Verse zwarte peper, naar smaak

Bereiding

Meng ingrediënten samen in een kom, gebruik een vork om stukken tempeh in elkaar te slaan tot ze goed zijn gecombineerd.
Koel tot klaar om te serveren.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

40 min

Lunch / Snacks

bonen, maïs, Spaanse peper, koriander, tortilla's, eieren, zure room, melk, kaas,

eenvoudige tortillataarten van mais en bonen
10 min

Lunch / Snacks

kantaloepa, frambozen, appelsap, limoen, honing, limoen,

meloen en frambozencompote
23 min

Lunch / Snacks

ui, Spaanse peper, bonen, maïs, chilisaus, muffins, kaas, peper,

beany smelt
72 min

Lunch / Snacks

kippenborsten, salsa, kaas, tomaten, hoofdsla, avocado met, knoflook zout, ham,

tex - mex kip broodjes

Ik vond het geweldig

Beter-dan-tonijn, tempeh salade

Mijn veganistische versie van een klassieke lunch-traktatie! Dit is geweldig tussen twee sneetjes geroosterd volkoren brood. Voel je vrij om gehakte rode ui te vervangen door de lente-ui in dit

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies