Boon en kaas quesadilla

Name: boon en kaas quesadilla
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4-8
Ingredients: 20 tortilla's van 30 centimeter; 1 (454 gram) kan bonen heroveren (Rosarita); 170 gram cheddar kaas, versnipperd en samen gemengd; 170 gram cheddar kaas, versnipperd en samen gemengd; 4 eetlepels olie; 4 eetlepels boter

Dit is een kid-pleaser-recept, dat vooral wordt geserveerd met ranchdressing voor onderdompelen. We eten deze vaak voor de lunch, samen met chips en salsa. Voor een versie met een lager vetgehalte, gewoon magnetronen in plaats van bakken. Ze missen gewoon de boterachtige knapperige randen, maar mijn kinderen houden nog steeds van ze.

Ingrediënten

Bereiding

Verdeel elk ingrediënt in vier porties. Spreid 0,25 bonen over tortilla, voeg 0,25 kaas toe, bedek met de tweede tortilla, verwarm in grote koekenpan 1 tbs olie en 1 eetboterboter op een laag vuur.
plaats geassembleerde quesadilla in de pan.
Kook tot de bodem bruin is en keer om en bak de andere kant bruin.
Plaats op een grote plaat en koel 1-2 minuten.
snijd in acht wiggen met een schaar.
herhaal nog drie keer.
Serveer onmiddellijk.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

Ik vond het geweldig

Boon en kaas quesadilla

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies