Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Gp
Buffel spiesjes
Buffalo is erg mager en een goede keuze voor vetarme maaltijden (rundvlees kan worden aangemaakt met een hoger aantal calorieën / vet). Voor WW op het flexplan één portie = 3 punten. De 24-uurs marineertijd is niet inbegrepen in prep / cook times.Recipe source: Great Cooking Every Day
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een schaal of kom van 9 x 13 glazen marinade-ingrediënten (uien-muskaat) combineren.
-
Rijg buffels op metalen spiesen.
-
Leg de skewered buffalo in de marinade, draai de jas aan, dek af met plasticfolie en zet 24 uur in de koelkast.
-
Sproei grillrek of grillpan met Pam en bereid vervolgens grill of voorverwarm vleeskuikens.
-
Verwijder spiesjes uit de marinade en gooi de marinade weg.
-
Grill of braden spiesen centimeter van hitte tot gedaan (3 minuten per kant voor medium-rare).
-
Breng spiesjes over op schotel of afzonderlijke borden.
-
145 minVleestomaten, jalapeno, ui, teentje knoflook, koriander, varkenshaasjes, , olie-, Chipotle, zout peper, Texas Ranchero Grillin ',varkenshaasje met verkoolde tomaat en jalapeno salsa met bush's texas ranchero grillin 'bonen -
55 minVleeslendenen, ui, tomaten, zout, peper, kaas, olie-, boter, meel, bouillon, paddestoel,salisbury steak surprise met gemalen champignonjus -
25 minVleesrundvlees, varkensvlees, ui, knoflook poeder, haver, zout peper, ei, water,tante Diane's lekkere hamburgers -
60 minVleesolie-, garnalen schelpen, tomaten, bouillon, brandewijn, teentjes knoflook, tijm, slagroom, andouille worsten, ui, paprika, Bay kruiden, peterselie,lage carb garnalen met creoolse saus
Ik vond het geweldig