Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Gp
Buffel spiesjes
Buffalo is erg mager en een goede keuze voor vetarme maaltijden (rundvlees kan worden aangemaakt met een hoger aantal calorieën / vet). Voor WW op het flexplan één portie = 3 punten. De 24-uurs marineertijd is niet inbegrepen in prep / cook times.Recipe source: Great Cooking Every Day
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een schaal of kom van 9 x 13 glazen marinade-ingrediënten (uien-muskaat) combineren.
-
Rijg buffels op metalen spiesen.
-
Leg de skewered buffalo in de marinade, draai de jas aan, dek af met plasticfolie en zet 24 uur in de koelkast.
-
Sproei grillrek of grillpan met Pam en bereid vervolgens grill of voorverwarm vleeskuikens.
-
Verwijder spiesjes uit de marinade en gooi de marinade weg.
-
Grill of braden spiesen centimeter van hitte tot gedaan (3 minuten per kant voor medium-rare).
-
Breng spiesjes over op schotel of afzonderlijke borden.
-
55 minKaasboter, meel, melk, mosterd-, knoflook, Zwitsers, Belgisch andijvie, Zwitsers, zout peper, ham, spuit Plantaardig, peterselie, ,gevuld belgisch andijvie -
27 minVleespaddestoel, selderij, ui, teentjes knoflook, rundvlees, brood, zout, peper, boter, bouillon, tomaten, noedel,salisbury steakrecept met beboterde einoedels -
35 minVleesrundvlees, meel, zout, knoflook zout, peper, tijm, tomaten, aardappelen, kaas, melk,vlees en aardappel diner -
35 minVleesossenhaas, paprika, ui, teentjes knoflook, Chef Boyardee Grain Beefaroni, mosterd-, suiker, Chili poeder, zout, Worcestershire saus, sandwichbroodjes,chef-kok boyardeeandreg; sloppyroni schuifregelaars
Ik vond het geweldig