Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Gp
Buffel spiesjes
Buffalo is erg mager en een goede keuze voor vetarme maaltijden (rundvlees kan worden aangemaakt met een hoger aantal calorieën / vet). Voor WW op het flexplan één portie = 3 punten. De 24-uurs marineertijd is niet inbegrepen in prep / cook times.Recipe source: Great Cooking Every Day
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een schaal of kom van 9 x 13 glazen marinade-ingrediënten (uien-muskaat) combineren.
-
Rijg buffels op metalen spiesen.
-
Leg de skewered buffalo in de marinade, draai de jas aan, dek af met plasticfolie en zet 24 uur in de koelkast.
-
Sproei grillrek of grillpan met Pam en bereid vervolgens grill of voorverwarm vleeskuikens.
-
Verwijder spiesjes uit de marinade en gooi de marinade weg.
-
Grill of braden spiesen centimeter van hitte tot gedaan (3 minuten per kant voor medium-rare).
-
Breng spiesjes over op schotel of afzonderlijke borden.
-
495 minVleesrundvlees, Worcestershire saus, barbecuesaus, knoflook zout, peper, ui, wortel, aardappelen,slow cooker bottom round beef roast -
135 minVleesspek, biefstuk, mosterd-, dille augurk, ui, jus,Duits steakbroodje -
70 minVleesvarkensvlees, rundvlees chuck, varkensvlees, zout, peper, piment, knoflook, water, peperivka gekruide whisky zie hieronder, werven van varkensdarmen,Oekraïense zelfgemaakte worst (kovbasa) -
25 minVleesklauwplaat, lendenen, knoflook, ui, zout, peper, peper, mayonaise, zure room, mierikswortel, brood, boterbroodjesbroodjes, spek,lendestukschuiven met knapperig spek en romige mierikswortelmayo
Ik vond het geweldig