Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Gp
Buffel spiesjes
Buffalo is erg mager en een goede keuze voor vetarme maaltijden (rundvlees kan worden aangemaakt met een hoger aantal calorieën / vet). Voor WW op het flexplan één portie = 3 punten. De 24-uurs marineertijd is niet inbegrepen in prep / cook times.Recipe source: Great Cooking Every Day
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een schaal of kom van 9 x 13 glazen marinade-ingrediënten (uien-muskaat) combineren.
-
Rijg buffels op metalen spiesen.
-
Leg de skewered buffalo in de marinade, draai de jas aan, dek af met plasticfolie en zet 24 uur in de koelkast.
-
Sproei grillrek of grillpan met Pam en bereid vervolgens grill of voorverwarm vleeskuikens.
-
Verwijder spiesjes uit de marinade en gooi de marinade weg.
-
Grill of braden spiesen centimeter van hitte tot gedaan (3 minuten per kant voor medium-rare).
-
Breng spiesjes over op schotel of afzonderlijke borden.
-
16 minMaïsmeelolie-, , maïsmeel, knoflook poeder, Cayenne peper, ei, melk, mosterd-, abrikozenconserven, honden, meel, eetstokjes, olie-,maïs honden met zoete mosterd -
23 minVleesbraadworsten, bier, ui, peper gebruikt Thai chili peper zal doen, olie-, honden broodje, mosterd-,bierbrats met uien en paprika's -
45 minVleesolie-, rundvlees, sjalotten, teentjes knoflook, chilipepers, paprika, komijn, Chili poeder, Cayenne peper, meel, tomaten, tomaten, Worcestershire saus, wijnazijn, habanero saus, citroen, olie-, Jalapeno peper, koriander, zout peper, bladerdeeg, eieren glazuur,gekruide rundvlees empanadas -
50 minVleesolie-, ossenhaas klopte, Chorizo worst omhulsel, ui, teentjes knoflook, chili pepers bij voorkeur, zout peper, oregano, paprika poeder, ancho chilepowder, tomaten, rundvlees voorraad,Argentijnse chili
Ik vond het geweldig