Caesar caesar wrap ca (ca 1)

Name: caesar caesar wrap ca (ca 1)
Cook time: 7 min
Total time: 14 min
Yield: 1-2
Ingredients: 1 -2 theelepel extra vierge olijfolie; 1/2 kippenborst zonder vel zonder vel, in reepjes gesneden; 2 eetlepels cajun-kruiden (persoonlijke voorkeur); Een kopje met een inhoud van 130 ml bevattende romaine sla, gehakt; 1 eetlepel caesar saladedressing; 1 volkoren tortilla

Heel eenvoudig en zo smakelijk. Ik eet dit bijna elke dag voor de lunch. Ik gebruik McCormick Bayou Cajun-kruiden en Cardini's originele Caesar-dressing. OPGELET: ik kook een hele kippenborst en bewaar de andere helft van de kip voor de volgende dag.

Ingrediënten

1 -2 theelepel extra vierge olijfolie
1/2 kippenborst zonder vel zonder vel, in reepjes gesneden
2 eetlepels cajun-kruiden (persoonlijke voorkeur)

Een kopje met een inhoud van
130 ml bevattende romaine sla, gehakt
1 eetlepel caesar saladedressing
1 volkoren tortilla

Bereiding

Gecombineerde kippenreepjes, olijfolie en Cajun-kruiden in een kom tot de kip goed is gecoat.
Kook de kip in de grillpan op hoog vuur, zodat het licht zwart/bruin en grillig wordt. Ongeveer 3 minuten aan elke kant.
Gooi sla met Caesar saladedressing.
Magnetron meel tortilla ongeveer 30 seconden tot zacht.
Voeg de kip toe aan de tortilla, leg er een salade op en pak het in.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 min

Lunch / Snacks

olie-, ui, tomaten, artisjok, basilicum, peterselie, citroensap, suiker, zout peper,

geschulpte tomaten en artisjokken
5 min

Lunch / Snacks

salade groenten, kaas, veenbessen, pecannoten, olie-,

cranberry pecannootsalade met feta-kaas
25 min

Lunch / Snacks

helften van druiven, helften van druiven, zout als, suiker, ui, komkommer, yoghurt, melk, koriander,

aarsiandrsquo; s ultieme angoor raita
35 min

Lunch / Snacks

ei, cashewnoten, pecannoten, amandelen, suiker, kaneel, Cayenne peper, zout,

suiker en specerijen

Ik vond het geweldig

Caesar caesar wrap ca (ca 1)

Heel eenvoudig en zo smakelijk. Ik eet dit bijna elke dag voor de lunch. Ik gebruik McCormick Bayou Cajun-kruiden en Cardini's originele Caesar-dressing. OPGELET: ik kook een hele kippenborst en bewaar de andere helft van de kip voor de volgende dag.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies