Cajun kip en worst saute

Name: cajun kip en worst saute
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 eetlepel plantaardige olie; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met ui, gehakt; 2 knoflookteentjes, gehakt; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met groene paprika, gehakt; 200 gram andouille-worst, in centimeter plakjes gesneden (rookworst kan worden gebruikt); 200 gram kippenborst zonder vel zonder vel, in centimeters gesneden; 2 (411 gram) blikjes in blokjes gesneden tomaten, ongedraineerd; 2 -3 theelepels cajun-kruiden; 1/2 theelepel selderijzout

Een opstijgen van jambalaya.Serveer dit over rijst, en om zeker te zijn dat dit recept wordt gedaan in 30 minuten. Begin met het garen van de rijst voordat je het recept begint. Houd de rijst afgedekt tot je klaar bent om te serveren. Van Cooking Pleasure magazine.

Ingrediënten

1 eetlepel plantaardige olie
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met ui, gehakt
2 knoflookteentjes, gehakt
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met groene paprika, gehakt
200 gram andouille-worst, in centimeter plakjes gesneden (rookworst kan worden gebruikt)

200 gram kippenborst zonder vel zonder vel, in centimeters gesneden
2 (411 gram) blikjes in blokjes gesneden tomaten, ongedraineerd
2 -3 theelepels cajun-kruiden
1/2 theelepel selderijzout

Bereiding

Verhit olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur tot het warm is.
Voeg ui, knoflook, paprika en worst toe; en kook 4-5 min of tot de ui en paprika beginnen te verzachten, af en toe roeren.
Voeg de kip toe en bak gedurende 3-4 minuten of tot de buitenkant van de kip niet meer roze is.
Roer de tomaten erdoor, Cajun-kruiden en zout.
Zet het vuur laag.
Dek af en laat gedurende 10 minuten sudderen of tot de kip niet langer roze in het midden is.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

5 min

Kipfilet

varkensvlees, meel, enchilada saus, kaas,

5 minuten cheesy enchilada grande voor 1
50 min

Kipfilet

kippenborsten, pasta, broccoli roosjes, ui, pindakaas, water, sojasaus, rijst, olie-, suiker, teentjes knoflook, pepervlokken, Sesam zaden,

Marokkaanse sesam kippensalade
95 min

Kipfilet

eiwit soms eieren, sojasaus, olie-, gember, lente-uitjes, kippenborst tegen je, je wilt dat ik je niet dwing, gember, sojasaus, sherry drinken niet, knoflook, olie-, chili peper vlokken, lente-uitjes, citroen, oranje, sesamzaadjes met sesamzaad doen je niet gek worden om zaden te krijgen, olie-, spinazie stengels,

gouden sesamkip met gemberdressing
45 min

Kipfilet

pasta, knoflook kruiden kruiden verdeeld, ei, olie-, kipfilet helften bonsde, mosterd-, citroensap, kruidenpeterselie,

gekruide kip over fettuccine

Ik vond het geweldig

Cajun kip en worst saute

Een opstijgen van jambalaya.Serveer dit over rijst, en om zeker te zijn dat dit recept wordt gedaan in 30 minuten. Begin met het garen van de rijst voordat je het recept begint. Houd de rijst afgedekt tot je klaar bent om te serveren. Van Cooking Pleasure magazine.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies