Cajun worst en bonen pakketten

Name: cajun worst en bonen pakketten
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Gerookte kalkoenworst van 400 gram met verminderd vetgehalte, gesneden in plakjes van 2/3 centimeter; 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld; 1 (411 gram) kan tomaten met ui en knoflook in blokjes snijden; 2 theelepels extra gekruide kruidenmengeling

Ingrediënten

Gerookte kalkoenworst van 400 gram met verminderd vetgehalte, gesneden in plakjes van 2/3 centimeter
2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld

1 (411 gram) kan tomaten met ui en knoflook in blokjes snijden
2 theelepels extra gekruide kruidenmengeling

Bereiding

Combineer worst, bonen, tomaten en kruiden.
Centreer 0,25 van het worstmengsel op een 12 x 18 vel aluminiumfolie op dik papier. Sluit zijkanten van de folie en dubbele vouw. Dubbele vouwuiteinden, laat ruimte voor warmte om binnenin te circuleren. Herhaal 4 pakketjes.
Plaats de pakketten op een bakplaat en bak ze gedurende 18-20 minuten op 450 *.

Blogs die misschien interessant zijn

kokosvlees voeding voordelen en nadelen

vlees goed of slecht

45 min

Vlees

ui, teentje knoflook, olie-, drievoudig rundvlees, water, tomaten, suiker, peper, Cayenne peper, Chili poeder, paprika poeder, komijn, piment, kaneel, kruidnagel, zout,

vuilnis / prullenbak hete saus
25 min

Vlees

kip tenders, ranch dressing, melk, saus, cornflakes kruimels, knoflook poeder, ui, Chili poeder, zout peper, Cayenne peper,

cornflake ranch chicken fingers of borsten
0 min

Bijgerecht

pompoen winter eikel, Knoflook, Macaroni is niet verrijkt, olie-, spek, Soep voorraad kip, rosmarijn, kaas,

penne met acorn squash en pancetta
50 min

Vlees

entrecôte, limoensap, olie-, ui, sojasaus, water, paprika,

entrecote filipijnse stijl (bistek tagalog)

Ik vond het geweldig

Cajun worst en bonen pakketten

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Combineer worst, bonen, tomaten en kruiden.