Cajun worst en bonen pakketten

Name: cajun worst en bonen pakketten
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Gerookte kalkoenworst van 400 gram met verminderd vetgehalte, gesneden in plakjes van 2/3 centimeter; 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld; 1 (411 gram) kan tomaten met ui en knoflook in blokjes snijden; 2 theelepels extra gekruide kruidenmengeling

Ingrediënten

Gerookte kalkoenworst van 400 gram met verminderd vetgehalte, gesneden in plakjes van 2/3 centimeter
2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld

1 (411 gram) kan tomaten met ui en knoflook in blokjes snijden
2 theelepels extra gekruide kruidenmengeling

Bereiding

Combineer worst, bonen, tomaten en kruiden.
Centreer 0,25 van het worstmengsel op een 12 x 18 vel aluminiumfolie op dik papier. Sluit zijkanten van de folie en dubbele vouw. Dubbele vouwuiteinden, laat ruimte voor warmte om binnenin te circuleren. Herhaal 4 pakketjes.
Plaats de pakketten op een bakplaat en bak ze gedurende 18-20 minuten op 450 *.

Blogs die misschien interessant zijn

kokosvlees voeding voordelen en nadelen

vlees goed of slecht

60 min

Vlees

ui, teentjes knoflook, boter poetsen filo, , tomaten, water, zout, piment, peper, filodeeg, boter poetsen filo,

kreatopetes
20 min

Vlees

olie-, ui, worsten zoals rundvleesworsten, tomaten, paprika poeder, barbecuesaus, water, meel,

goedkope en eenvoudige worstbraadpan
490 min

Vlees

tip, peper, teentjes knoflook, balsamico azijn, Worcestershire saus, natrium sojasaus, mosterd-,

gekruide vleespot
50 min

Vlees

worst, ui, teentje knoflook, ui, tomaten, water, oregano, basilicum, zout peper, spaghetti in stukjes, kaas, kaas,

favoriete spaghettischotel van Cathy

Ik vond het geweldig

Cajun worst en bonen pakketten

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Combineer worst, bonen, tomaten en kruiden.