Cajun worst en bonen pakketten

Name: cajun worst en bonen pakketten
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: Gerookte kalkoenworst van 400 gram met verminderd vetgehalte, gesneden in plakjes van 2/3 centimeter; 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld; 1 (411 gram) kan tomaten met ui en knoflook in blokjes snijden; 2 theelepels extra gekruide kruidenmengeling

Ingrediënten

Gerookte kalkoenworst van 400 gram met verminderd vetgehalte, gesneden in plakjes van 2/3 centimeter
2 (425 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld

1 (411 gram) kan tomaten met ui en knoflook in blokjes snijden
2 theelepels extra gekruide kruidenmengeling

Bereiding

Combineer worst, bonen, tomaten en kruiden.
Centreer 0,25 van het worstmengsel op een 12 x 18 vel aluminiumfolie op dik papier. Sluit zijkanten van de folie en dubbele vouw. Dubbele vouwuiteinden, laat ruimte voor warmte om binnenin te circuleren. Herhaal 4 pakketjes.
Plaats de pakketten op een bakplaat en bak ze gedurende 18-20 minuten op 450 *.

Blogs die misschien interessant zijn

kokosvlees voeding voordelen en nadelen

vlees goed of slecht

25 min

Vlees

olie-, ui, Chipotle, Worcestershire saus, rundvlees, koriander, zout, kaas, ham,

bordertown burgers met pittige uien
30 min

Vlees

rijst, rundvlees, knoflook, broccoli, sojasaus, oestersaus, meel, water, wijnazijn, suiker,

knoflookrundvlees met noedels en broccoli
45 min

Vlees

olie-, rundvlees, sjalotten, teentjes knoflook, chilipepers, paprika, komijn, Chili poeder, Cayenne peper, meel, tomaten, tomaten, Worcestershire saus, wijnazijn, habanero saus, citroen, olie-, Jalapeno peper, koriander, zout peper, bladerdeeg, eieren glazuur,

gekruide rundvlees empanadas
35 min

Vlees

worst salie werkt het beste, eieren, salsa keuze, kaas, meel,

kaasachtige worst en ei-enchiladas

Ik vond het geweldig

Cajun worst en bonen pakketten

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Combineer worst, bonen, tomaten en kruiden.