Calciumrijke sesam boerenkool salade

Name: calciumrijke sesam boerenkool salade
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1 liter die boerenkool bevat; 10 cremini-paddenstoelen; 15 kerstomaatjes; Een kopje met een inhoud van 60 ml die sesamzaadjes bevat, rauw; 60 liter water; 2 eetlepels appelciderazijn; 2 theelepels citroensap; 1 theelepel nama shoyu; 1/4 theelepel zwarte peper; zout

Deze Sesame Kale-salade is zo rijk aan calcium dat deze meer per portie heeft dan een kop van 2% melk. In feite serveert dit recept voor het serveren, qua voedingswaarde, melk uit de ... uit zijn doos.Geen Sesame-Kale- Salade?

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1 liter die boerenkool bevat
10 cremini-paddenstoelen
15 kerstomaatjes
Een kopje met een inhoud van
60 ml die sesamzaadjes bevat, rauw
60 liter water

2 eetlepels appelciderazijn
2 theelepels citroensap
1 theelepel nama shoyu
1/4 theelepel zwarte peper
Zout

Bereiding

Om dressing klaar te maken, maalt u eerst sesamzaad in een poeder met behulp van een koffiemolen of blender. Voeg resterende ingrediënten toe en meng het geheel glad.
Schik geprepareerde groenten op serveware en top royaal met Sesame Dressing. Of gooi alle ingrediënten in een mengkom voordat je ze serveert.
* The Sesame Dressing is delicious with kale by itself.Also great on top of raw broccoli florets.Yummo!

Blogs die misschien interessant zijn

de gezondste en ongezondste saladedressings

gezondheidsvoordelen van azijn in salade

is italiaanse dressing gezond

15 min

Salade-dressings

avocadoes in, palm, mais van maïskolf, tomaten, ui, pompoenpitten pepitas, radijs, koriander, appelazijn, limoensap, oregano, zout, peper, suiker, olie-,

Mexicaanse avocado en harten van palmsalade
15 min

Salade-dressings

mayonaise, zure room, wijnazijn balsamico, melasse, honing agavesiroop, Chipotle, komijn, zout, kool, kool, ui, koriander verdeelde peterselie,

rokerige koolsalade
5 min

Salade-dressings

ketchup, suiker, wijnazijn, zout, ui, Worcestershire saus, olie-,

zelfgemaakte Russische saladedressing
5 min

Salade-dressings

suiker, zout, mosterd-, rijst, olie-, maanzaad,

bobbie's papaverzaaddressing

Ik vond het geweldig

Calciumrijke sesam boerenkool salade

Deze Sesame Kale-salade is zo rijk aan calcium dat deze meer per portie heeft dan een kop van 2% melk. In feite serveert dit recept voor het serveren, qua voedingswaarde, melk uit de ... uit zijn doos.Geen Sesame-Kale- Salade?

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies