Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
NUBBYJEN
Caribische kip met groenten
Ik weet niet zeker of dit eigenlijk Caribische kip is, maar zo heette het toen ik het recept ontving. Het is erg goed en redelijk gezond. Ik voeg het toe zodat ik het niet vergeet. Ik hoop dat je het leuk vindt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Rasp de courgette en de pompoen en zet opzij.
-
Verwarm in een kleine koekenpan olijfolie.
-
Voeg kipfilet toe als de olie heet is.
-
Bak ongeveer 5 minuten aan 1 zijde.
-
Knoflook toevoegen om kip te paneren en omdraaien.
-
Wanneer de kip klaar is, van het vuur op een apart bord met knoflook verwijderen.
-
Verhit salsa met tomatensap om te laten sudderen.
-
Zodra salsa mengsel begint te sudderen, voeg komijn naar smaak toe, zet het vuur laag.
-
Bak geraspte groenten ongeveer 1 minuut.
-
Serveer kip op het bed van geraspte groenten met salsamengsel erop.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minKipfiletkippenborsten in, olie-, Sesam zaden, olie-, sojasaus, wijn, water, olie-, meel, maïzena, poeder, soda-, water, bouillon, azijn, maïzena, suiker, sojasaus, olie-, Chili pasta, teentje knoflook,smakelijke sesam kip -
50 minKipfiletwater, ahornsiroop Amber, azijn, zout, cajun kruiden Cap'n Ron's Butt Kickin 'Blacken, kippenborsten, meel, brood, cajun kruiden Cap'n Ron's Butt Kickin 'Blacken, zout, olie-,gepelde esdoorn, kippenvingers -
35 minKipfilethoning verdeeld, olie-, balsamico azijn, kippenborst helften, bouillon, rozijnen, wijn, zout, peper, teentjes knoflook, amandelen, ui, unshelled amandelen,ww amandel - honingkip - 6 ptn. -
35 minKipfiletkipfilet beukt, kaas, spinazie, ui, bouillon, citroen, citroen, meel, teentjes knoflook, peper, peterselie, tijm, peper, zout, peper, tandenstokers,spinazie en geitenkaas gevuld kipfilet
Ik vond het geweldig