Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
NUBBYJEN
Caribische kip met groenten
Ik weet niet zeker of dit eigenlijk Caribische kip is, maar zo heette het toen ik het recept ontving. Het is erg goed en redelijk gezond. Ik voeg het toe zodat ik het niet vergeet. Ik hoop dat je het leuk vindt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Rasp de courgette en de pompoen en zet opzij.
-
Verwarm in een kleine koekenpan olijfolie.
-
Voeg kipfilet toe als de olie heet is.
-
Bak ongeveer 5 minuten aan 1 zijde.
-
Knoflook toevoegen om kip te paneren en omdraaien.
-
Wanneer de kip klaar is, van het vuur op een apart bord met knoflook verwijderen.
-
Verhit salsa met tomatensap om te laten sudderen.
-
Zodra salsa mengsel begint te sudderen, voeg komijn naar smaak toe, zet het vuur laag.
-
Bak geraspte groenten ongeveer 1 minuut.
-
Serveer kip op het bed van geraspte groenten met salsamengsel erop.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minKipfiletkippenborsten, kaas, roomkippensoep, wijn, vullen met Stove Savory Herbs hiermee, boter, tri pasta,gebakken zwitserse kip over tri-gekleurde spiraalvormige pasta -
80 minKipfiletkipborsten mals gemaakte vlinderborsten Alwans ze zullen je mals maken, zout peper, kaas, kaas, spinazie, ham,gevulde kipfilet met feta, spinazie en ham -
25 minKipfiletolie-, kippenbouillon, peper, peper, gember, teentjes knoflook, kastanjes, lente-uitje, ananas in, peper, suiker, rijst, rijst, sojasaus, kippenbouillon, tomaten, meel, water,eenvoudige zoetzure kip -
35 minKipfiletper persoon kippenborsten, peper, ui, olie-, limoensap geeft de voorkeur aan Nellie Joe's Famous West Lime Juice, Jalapeno peper, teentjes knoflook, koriander, peper, komijn, oregano, zout, salsa geven de voorkeur aan Salsa Verde, zure room, fajita tortilla,preppy kippenfajitas
Ik vond het geweldig