Deegloze deluxe low carb pizza

Name: deegloze deluxe low carb pizza
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 1 Slice, 12
Ingredients: 600 gram kipfilets, gekookt; 3 eieren; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met mozzarella-kaas, verminderd vet; 1 theelepel knoflookpoeder; 1 ui, gehakt; 1 theelepel basilicum; 1 theelepel oregano; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met mozzarella-kaas, verminderd vet; 284 gram tomatensaus, ingeblikt; 1 kleine paprika, gehakt; 1 ui, gehakt; Een kop met een capaciteit van 130 ml met paddenstoelen, in plakjes; 57 gram zwarte olijven, in plakjes; 57 gram kalkoenpepperoni, in plakjes

Gebruikt kippuree als een korst. Het smaakt dicht bij gewone korst, maar je moet oppassen dat je de kip niet te gaar maakt zodat hij niet uitdroogt. Ik gebruik veel saus om het uit te balanceren. Dit helpt veel. Je zou ook kunnen proberen wat donker vlees, of zelfs gemalen kip of rundvlees om het vochtgehalte te verhogen. Het is een goede manier om je koolhydraatconsumptie te verlagen en het eiwit te verhogen, wat helpt bij gewichtsverlies en spieropbouw.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 170 graden graden.
Kook de kip totdat hij gaar is.
Combineer kip, eieren, parmezaan en kruiden in een blender en pureer tot je een redelijk dikke hebt
Smeer een pizzapan of bakplaat in en giet het mengsel in de panspreiding zodat het een gelijkmatige dikte heeft.
Verspreid de tomatensaus gelijkmatig over de korst.
Voeg peperoni, mozzarella, champignons, paprika, ui en olijven toe.
Bak gedurende 10-15 minuten, tot kaas is gesmolten en toppings gekookt.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

Ik vond het geweldig

Deegloze deluxe low carb pizza

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies