Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pam Kirkman
Chana dal (gele linzen) met spinazie
Chana dal (of Bengaalse gram) is mijn favoriete linzensoorten, en zorgt samen met spinazie met een prachtige mix van kruiden in dit gerecht voor een zeer gezonde, voedzame maaltijd. Spreidentijd omvat geen tijd voor voorwekende linzen. Opmerking: dit is een nogal droge linzengerecht, als je de meer natte, soepele variëteit prefereert, dan zou je kunnen kiezen voor een ander recept met chana dal dat ik heb gepost: 83985)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Was linzen en laat ze minimaal een uur voor gebruik weken in water (ik laat de mijne meestal een nacht laten weken).
-
Giet de linzen af, doe ze in een grote pan met genoeg water om de linzen te bedekken, laat aan de kook komen en laat het 20-30 minuten sudderen tot de linzen zacht zijn geworden (u kunt hiervoor extra water gebruiken).
-
Laat ze aan de kook komen om het koken te laten verdampen - maar zorg ervoor dat ze niet te gaar worden zodat ze papperig worden.
-
Verhit olie, voeg laurierblaadjes en kaneel toe en bak de mosterdzaadjes tot ze spetteren, voeg dan ui, gember, knoflook en chili toe en bak nog eens 5 minuten.
-
Voeg spinazie toe en kook gedurende 10 minuten of tot spinazie droog en geabsorbeerd is.
-
Roer de resterende kruiden en zout erdoor en bak 3-4 minuten.
-
Voeg als laatste de linzen toe, roer en kook nog eens 5 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
37 minLunch / Snackslam, ui, brood, munt, teentjes knoflook, komijn, koriander, zout als, Cayenne peper, tomaten, koriander, brood, yoghurt, alfalfa spruit,Marokkaans gekruide lamburgers
-
20 minLunch / Snackssojasaus, suiker, pepers, gemberwortel, vissaus, limoensap, anijszaad, varkensfilet, salade, ui, basilicum, munt, koriander,Thaise gekarameliseerde varkenssalade
-
25 minLunch / Snacksboter, sjalot, maïzena, bouillon, rundvlees, baguette kruiselings in secties, kaas,Franse duikpanini
-
15 minLunch / Snackskoolsla, noedel, amandelen, Mandarijn sinaasappelen, zonnebloemzaden, ui, suiker, olie-, azijn, ramen noodle kruiden,zoete en pittige Aziatische ramen slaw
Ik vond het geweldig