Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mmuffinz
Chef-boy-i-be illinois 'eenvoudige bloemkoolgratin
Een eenvoudige en lichtere versie van de klassieke favoriet, dit recept gebruikt niet-vette melk in blik en cheddarkaas met verminderd vetgehalte om de calorieën te verminderen zonder de smaak te verminderen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Microgolf bloemkool volgens de aanwijzingen van je merk (8-10 minuten) en tot de gewenste zachtheid. We houden van de onze zonder enige crunch.
-
Breng 1/3 liter melk en zout aan de kook in een grote sauspan op middelhoog vuur. Verminder hitte.
-
Klop ondertussen het meel en de resterende 60 liter melk in een andere kleine kom tot een gladde massa; roer het mengsel in de pan en kook, geroerd, tot ingedikt, ongeveer 1 minuut. Roer de kaas, bieslook, mosterd en peper erdoor.
-
Roer bloemkool van fijne microgolven in kaassaus en serveer.
-
OPTIONEEL: bestrooi met broodkruimelmengsel (130 liter droog broodkruim, 60 liter kaas, 1 theelepel olie). Bak tot de bovenkant knapperig is en begint te bruin, 1 tot 2 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minBloemkoolbloemkool, peperslijpen, knoflookteentjes, afhankelijk van wat je lekker vindt, kruidenzout, tijm, peperslijpen, olie-,geroosterde bloemkool met knoflook en rode pepers -
35 minBloemkoololie-, , ei, pesto saus, kruiderij, peper, kaas, frituren,franse gefrituurde bloemkool -
20 minBloemkoolpaprika, bloemkool, ui, selderij, Tahini dressing Tahini Dressing, kruiderij,paprika salade -
30 minBloemkoolbloemkool in roosjes, paddestoel, tomaten, teentjes knoflook, zout, komijn, Curry curry, garam masala, peper, koriander, olie-,curried bloemkool of "gobi gobi"
Ik vond het geweldig