Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Chili gebakken rijst met bbq kip
 
 
4 PortiesPTM40 min

Chili gebakken rijst met bbq kip


Dit is een geweldige snelle maaltijd voor het werk, want ik koop gewoon een hele gebarbecuede kip op weg naar huis van mijn werk en gebruik snel kookrijst. Zo kom je in een handomdraai uit bij een smakelijke maaltijd met verse groenten. Ik heb genoteerd de groenten die ik in dit gerecht heb gebruikt, omdat ik dit in de koelkast had moeten bewaren, zodat je groenten en hoeveelheden kunt veranderen. Ik maak dit meestal met broccolini, maar ik had een paar broccoliroosjes om op te gebruiken, dus ik gebruikte ze in plaats daarvan.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit 2 theelepel pinda-olie in een wok, voeg de helft van het eimengsel toe, draai om en maak een dunne omelet.Verwijder de omelet van de wok, rol deze op en snijd in dunne reepjes. Herhaal het proces met nog 2 theelepels olie en het overgebleven ei.
  2. Verhit de resterende olie in de wok, roerbak ui, knoflook en chili, tot de ui zacht wordt, voeg broccoli, champignons en wortel toe, roerbak 1 miunte.
  3. Voeg sauzen, peultjes, groene ui, kip en rijst toe, roerbak tot de groenten zacht zijn en het gerecht heet is, voeg een omelet toe, schud voorzichtig.
  4. Serveer onmiddellijk.

Blogs die misschien interessant zijn

vet in hele kip versus kippenborst


Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407