Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JeanieMomof3
Chinese kippenbenen
Van WW Simply Delicious.Per serveert: 172 calorieën, 3 g vet, 13 g koolhydraten, 52 mg cholesterol. Elk gemakkelijk low-cal-diner dat mijn familie leuk vond.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Bekleed de bodem van een grote bakvorm/schaal met folie.
-
Meng de eerste 9 ingrediënten in een grote kom.
-
Voeg de kippenpoten toe en gooi goed door.
-
Plaats de kippenpoten in één laag in de bakvorm.
-
Schep de overgebleven saus over de kip.
-
Bedek losjes met folie en bak in een 400 ° oven gedurende 20 minuten.
-
Verwijder de folie en bak nog ongeveer 20 minuten of totdat de kip bruin en gaar is.
-
Bestrooi met sesamzaad en serveer kip met saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
145 minVlees en gevogeltedragon, yoghurt, harissa saus, teentjes knoflook, azijn, komijn, zout, kippenborst helften, harissa saus, dragon,pittige dragonyoghurtkip -
50 minKipgember, koriander, peper, peper, zout, olie-, kippendijen, honing, sherry, gember, citroen,gekruide kip met honing-gemberglans -
60 minKipkruidenzout, pepervlokken, knoflook poeder, ui, basilicum, oregano, paprika poeder, Chili poeder, pepervlokken, spek, lijnzaad, mayonaise, olie-, kippenvleugels,smokey gekruide kippenvleugels -
125 minVlees en gevogeltekippendijen met huid, olie-, ui, teentje knoflook, peper, rijst, zout, peper, saffraan, tomaten, chilipepers, bouillon, erwten, pimentos, olijven, water,kip met rijst (arroz con pollo)
Ik vond het geweldig