Citroen-spinazie mint smoothie

Name: citroen-spinazie mint smoothie
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met verse spinazie, of meer naar smaak; 1/2 banaan; 1/2 avocado; 1 kiwi, geschild en uiteinden verwijderd; 1 citroen, geperst; 10 muntblaadjes; 6 rauwe amandelen; 1 eetlepel ahornsiroop; 1 theelepel lijnzaad; 1/4 liter koud water, of zoals nodig om af te dekken; 3 ijsblokjes

Ingrediënten

Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met verse spinazie, of meer naar smaak
1/2 banaan
1/2 avocado
1 kiwi, geschild en uiteinden verwijderd
1 citroen, geperst
10 muntblaadjes

6 rauwe amandelen
1 eetlepel ahornsiroop
1 theelepel lijnzaad
1/4 liter koud water, of zoals nodig om af te dekken
3 ijsblokjes

Bereiding

Combineer spinazie, banaan, avocado, kiwi, citroensap, munt, amandelen, ahornsiroop en lijnzaad in een blender.
Voeg genoeg water toe om de ingrediënten bijna te bedekken; mix tot het glad is.
Voeg ijs toe en mix goed..