Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PENGUINCHEF
De vetarme kipfajitas van het merk
Ik vond dit ergens op het web. Ik heb er nooit aan gedacht om courgettes aan fajitas toe te voegen, maar het geeft het echt een goede smaak. We eten dit zelfs als we NIET op Weight Watchers zijn! Een portie van 2 tortilla's is 5 punten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spuit een grote anti-aanbak koekepan met kookspray en verwarm op hoog vuur.
-
Voeg groenten toe en bak op hoog vuur tot ze knapperig zijn (ongeveer 5 minuten).
-
Verwijder de groenten uit de koekenpan en houd deze warm.
-
Verwarm de koekepan opnieuw op hoog vuur, voeg kip en kruideningrediënten toe en gooi goed om te coaten.
-
Ga door met koken totdat de kip niet meer roze is (ongeveer 10 minuten).
-
Voeg 60 liter water toe en laat 5 minuten sudderen.
-
Breng de groenten terug naar de koekenpan en warm deze door.
-
Serveer op tortilla's met salsa, magere kaas of zure room, enz.
-
Warme tortilla's om ze soepeler te maken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
445 minKipfiletbalsamico salade dressing, kippenborsten, olie-, meel, zout, pepervlokken, ui, wijn, tomaten, paprika, tomaten, paddestoel, ui, teentjes knoflook, selderijzaad, peterselievlokken wrijven tussen vingers ontwaken smaak, oregano wrijven tussen vingers wordt smaak gewekt, basilicum wrijven tussen vingers wakker smaak, pepervlokken, baai, olijven, bonen, kappertjes, kaas,kipcacciatore - langzaam bereid tot Italiaanse perfectie -
65 minKipfiletkippenborsten, mayonaise, zure room, mosterd-, knoflook poeder, brood, kaas, zout peper,panko mosterd kip ala moi -
60 minKipfilethoning, sojasaus, bouillon, olie-, gember, knoflook, suiker, chili peper vlokken, maizena jas, kippenborsten in, sojasaus, suiker, sherry wijn, 5 kruiden, olie-, maizena jas, olie-, Sesam zaden, ui, rijst,familie favoriete sesam kip -
50 minKipfiletaardappelen, kippenborsten, room broccoli soep, citroensap, mayonaise, broccoli roosjes, kaas, zout, peper, olie-,broccoli kip bakken
Ik vond het geweldig