Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Turtle311
Diner in een pompoen ii
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels bruine suiker
- 2 uien, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met in blokjes gesneden bleekselderij
-
Een beker met een inhoud van60 ml die bakvet bevat
- 2,2 kilogram mager rundergehakt
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
- 1 (567 gram) flesketchup
- 3 teentjes geplette knoflook
- 5 theelepels zout
- 3 eetlepels Worcestershire-saus
- 2 (425 gram) blikjes tomatensaus
-
Een kop met een inhoud van60 ml die sojasaus bevat
- 1 (128 gram) kan paddestoelen bevatten, uitgelekt
- 2 eetlepels bruine suiker
- 1 (305 gram) kan gecondenseerde room van selderijzensoep
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gekookte witte rijst bevat
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 190 graden (190 ° C). Snijd de bovenkant van de pompoen af, schraap de zaden en het merg eruit.
-
In een grote diepe koekenpan bak je groenten in 60 liter bakvet tot ze zacht zijn. Voeg rundvlees toe; kook en verkruimel tot gelijkmatig bruin. Voeg peper, ketchup, knoflook, zout, Worcestershire-saus en tomatensaus toe.Simmer 15-20 minuten.
-
Meng in een grote mengkom 1/2 liter van het rundvleesmengsel, sojasaus, champignons, bruine suiker, soep en rijst. Meng goed, giet de pompoen in en plaats het deksel terug. Bedek en laat het resterend rundvleesmengsel invriezen.
-
Plaats de gevulde pompoen op een bakplaat en bak gedurende een uur of tot de pompoen gaar is.Als je het avondeten serveert, moet je ook een beetje van de gekookte pompoen opscheppen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minElke dag kokenrundvlees, varkenssaus, suiker, vloeibare rook, knoflook poeder, peperkorrels, paprika poeder, salie, ui, nylon netten,picknickworst
-
35 minElke dag kokenaubergines, kaas, brood, eieren, peterselie, ui, teentje knoflook, olie-, zout, peper,aubergine kroketten
-
45 minElke dag kokenaubergine, paddestoel, paprika, ui, knoflook poeder, olie-, pita's, kaas, ranch saladedressing,makkelijke aubergine pita
-
72 minElke dag kokenbouillon, water dekking, baai, quinoa, tomaten, peterselie, zout, paprika poeder, oregano, basilicum, tijm, verstuiven, paprika, water dekking, olie-, wortels, ui, selderij, teentjes knoflook, paddestoel,veganistische quinoa-gevulde paprika's
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig