Eenvoudige pinda-kip in Afrikaanse stijl

Name: eenvoudige pinda-kip in Afrikaanse stijl
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 2 kippenborsten zonder vel zonder vel; 1 kleine tomaatjes in stukjes; 1/2 witte ui, in blokjes gesneden; 2 eetlepels romige pindakaas; 1/4 liter water; 1 dash knoflookpoeder; 1 eetlepel boter; 2 eetlepels pinda-olie, verdeeld

Ingrediënten

2 kippenborsten zonder vel zonder vel
1 kleine tomaatjes in stukjes
1/2 witte ui, in blokjes gesneden
2 eetlepels romige pindakaas

1/4 liter water
1 dash knoflookpoeder
1 eetlepel boter
2 eetlepels pinda-olie, verdeeld

Bereiding

Bak in 1 eetlepel pinda-olie tot vlak voor het garen en haal van het vuur en zet opzij.
In een aparte pan bak je tomatenblokjes en ui in boter en pindaolie tot ze zacht zijn.
Voeg pindakaas toe en roer goed.
Voeg dan het water toe en meng goed.
Voeg nu de kip toe aan het mengsel en breng aan de kook.
Zet op het kookpunt de hitte tot medium en kook ongeveer 6 minuten
Serve warm over African Style Rice!

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

45 min

Kipfilet

kippenborsten, tijm, knoflook poeder, ei, cajunkruiden, ui, peper, brood,

eenvoudig gebakken Cajun-kip
15 min

Kipfilet

mayonaise, kipfilet Gekruide kip, appel, selderij, rozijnen, knoflook zout, ui, peper, citroenen,

curried kipsalade met appels en rozijnen
35 min

Kipfilet

honing, bouillon, sojasaus, ketchup, knoflook zout, gember, kippenborsten,

lichte kip teriyaki
40 min

Kipfilet

n Bak, Kachel vulling, water, kip schnitzels, pompoen in, wortel, ui, peper Courgette, peely dressing,

kortere weg gevulde kippenbroodjes met groenten

Ik vond het geweldig

Eenvoudige pinda-kip in Afrikaanse stijl

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

Bak in 1 eetlepel pinda-olie tot vlak voor het garen en haal van het vuur en zet opzij.