Eenvoudige tofufilet sandwich met tartaarsaus

Name: eenvoudige tofufilet sandwich met tartaarsaus
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: Een kop met een inhoud van 80 ml die maïsmeel bevat; Een beker met een inhoud van 60 ml die meel bevat; Een kop met een capaciteit van 60 ml die broodkruimels bevat; 2 theelepels citroensap; 340 gram extra stevige tofu; Een kopje met een inhoud van 130 ml met mayonaise (veganistisch vervangingsmiddel); 2 theelepels citroensap; 2 theelepels augurken, in blokjes gesneden (of sausje); 2 theelepels uien, in blokjes gesneden; zout en peper

Maak en deel deze eenvoudige Tofu-filetsandwich met een tartaarsausrecept van.

Ingrediënten

Een kop met een inhoud van
80 ml die maïsmeel bevat
Een beker met een inhoud van
60 ml die meel bevat
Een kop met een capaciteit van 60 ml die broodkruimels bevat
2 theelepels citroensap
340 gram extra stevige tofu

Een kopje met een inhoud van
130 ml met mayonaise (veganistisch vervangingsmiddel)
2 theelepels citroensap
2 theelepels augurken, in blokjes gesneden (of sausje)
2 theelepels uien, in blokjes gesneden
Zout en peper

Bereiding

Voor het beste resultaat drukt u op tofu en vriest u het een nacht in. Snijd in plakjes van 1,25 centimeter dik.
Meng maïsmeel, meel, broodkruimels en je kruiden goed in een kom voor het paneren.
Smeer tofu-plakjes in paneermeel en bak in 2/3 centimeter olie in een pan gedurende ongeveer 5 minuten aan elke kant.
Haal uit de pan en laat uitlekken op papieren handdoek.
Maak tartaarsaus door mayonaise, augurk en ui goed in een kleine kom te mengen. Voeg naar smaak citroensap, zout en peper toe.
Serveer op een broodje.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

20 min

Lunch / Snacks

macaroni, water, komkommer, olie-, kaas, selderij, wortel, mayonaise, citroensap,

gezonde macaroni salade
15 min

Lunch / Snacks

oester crackers, olie-, salade dressing, knoflook poeder, citroen, Dille,

dille onkruid crackers
35 min

Lunch / Snacks

olie-, kaas, ei, zout, knoflook poeder, ui, peper, ei, brood, olie-,

gefrituurde aardappelpasteitjes
10 min

Lunch / Snacks

quinoa, tomaten, spinazie, olie-, teentje knoflook, lente-ui, kip, kaas,

quinoa met spinazie, tomaat en kip

Ik vond het geweldig

Eenvoudige tofufilet sandwich met tartaarsaus

Maak en deel deze eenvoudige Tofu-filetsandwich met een tartaarsausrecept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies