Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MS K
Egyptische rode linzensoep
Een lekkere soep die mijn favoriete linzen gebruikt.Aangepast van een Moosewood-recept.Dit is een goede en gezonde lunch voor het maken van werk.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1,25 liter groentebouillon of 1,25 liter water
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gedroogde rode linzen
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gehakte uien
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gehakte aardappelen
- 8 teentjes knoflook, geschild en geheel in de schil
- 1 eetlepel canola-olie
Bereiding
-
Voeg de eerste 5 ingrediënten toe aan een grote pot; bedekken en aan de kook brengen.
-
Verlaag het vuur en laat 15-20 minuten of totdat de linzen en groenten gaar zijn.
-
Pak de pot van de kachelbrander en zet opzij.
-
Voeg in een kleine pan de olie toe; verwarm op laag vuur tot de olie warm is maar niet rookt.
-
Voeg de komijn, kurkuma en zout toe; kook en roer voortdurend gedurende 2-3 minuten of totdat de komijn zijn geur heeft afgegeven (let op dat je de kruiden niet verschroeit).
-
Zet het kruidenmengsel 1 minuut opzij om af te koelen.
-
Roer het kruidenmengsel door het linze-mengsel; voeg koriander toe, roer om te combineren.
-
Je kunt de soep, batchgewijs, in een blender pureren OF je kunt een staafmixer gebruiken en mixen tot de gewenste textuur (ik laat het een beetje rul achter).
-
Voeg citroensap toe; roer om te combineren.
-
Worm soep opnieuw in soeppan; breng eventueel op smaak met zout/peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLunch / Snackskomijn, knoflook poeder, zout, Chili poeder, olie-, garnalen garnalen, avocado, mayonaise, Chipotle, limoen, zout, brood, hoofdsla,pittige garnalen po 'jongen met chipotle avocado mayonaise -
40 minLunch / Snackswalnoten, zonnebloemzaden, cashewnoten, amandelen, ui, eieren, brood, rijst, sojasaus, pluimvee kruiden, basilicum, alfalfa spruit, mosterd-,hartige nootballen -
45 minLunch / Snacksaardappelen, eieren, olie-, kaas, boter, zout peper, enkele crème,makkelijke kaas, aardappel en ham soufflandesso; -
60 minLunch / Snacksolie-, worstjes, paprika, paprika, ui, teentjes knoflook, bier, tomaten, oregano, koriander, saus, zout peper,worst met paprika, uien en bier
Ik vond het geweldig