Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Deborah Norris
Eieren en sla wrap
Van Australian BHandG Diabetic Living en hun lunchbox special. De kooktijd is om het ei te koken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe het ei en de avocado in een kleine kom en pureer tot alles goed is en voeg de capsicum, mayonaise, citroensap en dille (of peterselie) toe en breng op smaak met peper en mix tot alles goed gemengd is.
-
Bestrooi het lavabrood met het slablad, dan met het eimengsel en bestrooi met de alfalfaspruiten over het eimengsel en rol het brood om de vulling te omsluiten en snijd het in twee en wikkel het in plastic omslag.
-
LET OP - u kunt de componenten apart nemen en de wrap op het werk maken - leg het eimengsel in een luchtdichte container en pak de sla en alfalfaspruiten in een plastic zak en wikkel het brood in folie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minLunch / Snacksbonen, olie-, ijs-, kraanwater, aardappelen, venkelknol, Melk creme, boter, zout, peper,puree verte - aardappel, venkel en fava puree -
30 minLunch / Snackseiwitten, eiwitten, ui, prei Deel, aardappelen, paprika, water, feta, zout peper, kruiden, basilicum bieslook,zoete aardappel, prei en fetta frittata -
210 minLunch / SnacksChili poeder, koriander, tonijn die in de smalle lende zit, olie-, sojasaus, mirin, suiker, gember, knoflook poeder,rode chili geelvintonijn met teriyaki glazuur -
31 minLunch / Snacksolie-, bot filets vis, zeevruchten kruiden beregening hieronder, meel, brood, eieren, brood, tomaten, romaine chiffonade, ui, geniet van Amish, kappertjes, mosterd-, dragon, vissaus, peper, Worcestershire saus, citroen, saus, mayonaise, ui, peper, zout, tijm, paprika poeder, salie, rosmarijn, selderijzaad, cayenne,van de haak gebakken vissandwich
Ik vond het geweldig