Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Bonnie C
Feta, zoete aardappel en spinazie korstloze quiche (glutenvrij)
Een recept oorspronkelijk van "Cathy's Kitchen" EnergyAustralia. Dit recept is glutenvrij zoals geschreven - het bevat geen meel
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 theelepels olijfolie
- 1 rode ui, in dunne partjes gesneden
- 1 teentje knoflook, gehakt
- 600 g zoete aardappelen, gepeld en in 1 gesneden. 5 cm kubussen (kumera)
-
Een kom met een inhoud van3/5 liter met baby-spinazieblaadjes, ik gebruikte 150grams (meet stevig verpakt)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die melk bevat
Bereiding
-
Vet een grote vlaschaal in met een diameter van ongeveer 25-27 cm.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan met antiaanbaklaag, voeg ui en knoflook toe en kook 1 minuut.
-
Voeg de zoete aardappel toe en kook op matig vuur, af en toe roeren tot ze goudbruin zijn, dit duurt ongeveer 10 minuten.
-
Voeg spinazie toe en kook, roer 1 minuut tot spinazie verwelkt is. Stoer.
-
Voeg fetakaas toe, roer om te combineren en plaats in voorbereide flangerecht.
-
Klop de 6 eieren in een grote kruik met melk, nootmuskaat en peper en giet de groenten in de flan-schaal.
-
Bestrooi met parmezaanse kaas en pijnboompitten en bak in een matige oven 180 ° C 35-40 minuten tot ze gepoft en goudbruin zijn.
-
Laat het 5-10 minuten staan voordat u het snijdt.
-
Serveer in partjes gesneden met een salade aan de zijkant, veges, chips of knapperige broodjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLunch / Snacksolie-, ui, mosterd-, mayonaise, zout peper, bieslook, muffins, tomaten, komkommer, groenten salade,eiersalade op Engelse muffin -
55 minLunch / Snacksui, olie-, balsamico azijn, suiker, zout schilferige zeezout indien, olie-, hoofdsla, tomaten, kaas, olijven, olijven, zeezout serveren, vinaigrette-kleedkamer,een salade voor alle seizoenen -
1470 minLunch / SnacksBloed pruimen bedrag dat u wilt kopen twintig boerenmarkt, water wassen pruimen receptzaar zei hebben dan ingrediënt lol,gedroogde bloedpruimen -
15 minLunch / Snackskrabvlees, fatsoenlijke blueswimmer krabben, brood, ui, peterselie flt, knoflook, zout, peper, mayonaise, brood, olie-, mayonaise, kruiden peterselie dille basilicum, baguette in secties, hoofdsla, tomaten,krabburger met kruidenmayo
Ik vond het geweldig