Fruit Shake

Name: fruit Shake
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 0
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die verse perziken bevat, geschild en in plakjes gesneden; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met aardbeien, gehalveerd; 1/4 liter appelsap, gekoeld; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met vanille bevroren yoghurt

Grijp een rietje op je weg naar buiten! Een koele, smakelijke traktatie, altijd goed, met vitamine C en calcium. Voel je vrij om hieraan toe te voegen, het wordt alleen maar beter! Verander de smaken, door verschillende smaken bevroren yoghurt en / of fruit toe te voegen.

Ingrediënten

Een schaal met een inhoud van
1/2 liter die verse perziken bevat, geschild en in plakjes gesneden
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met aardbeien, gehalveerd

1/4 liter appelsap, gekoeld
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met vanille bevroren yoghurt

Bereiding

Combineer perziken, aardbeien en appelsap in een container blender of keukenmachine, verwerk tot een gladde massa.
Voeg bevroren yoghurt toe en verwerk het tot het gemengd is.
Serveer onmiddellijk.
Kan verse perziken uitwisselen met bevroren ones.Use Een kom met een inhoud van 1/2 liter met bevroren perzikplakken.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

5 min

Lunch / Snacks

croissants, Turkije, mayonaise, Veenbes, kaas, hoofdsla, tomaten,

Turkije croissants met cranberry salsa
45 min

Lunch / Snacks

rundvlees, peper, selderij, ui, barbecuesaus, water, haver, meel, zout,

Mary's slordige joes
18 min

Lunch / Snacks

biefstuk, olie-, rucola, sojasaus, sinaasappelsegmenten verwijderen merg, alleen citroen, sinaasappelsegmenten verwijderen merg, alleen citroen, teentjes knoflook, gember, sinaasappelsegmenten verwijderen merg, suiker, pepers, zout,

geelvintonijn met citroensaus
25 min

Lunch / Snacks

kippenborst in, mosterd-, brood, zout peper,

makkelijke mosterdkip

Ik vond het geweldig

Fruit Shake

Grijp een rietje op je weg naar buiten! Een koele, smakelijke traktatie, altijd goed, met vitamine C en calcium. Voel je vrij om hieraan toe te voegen, het wordt alleen maar beter! Verander de smaken, door verschillende smaken bevroren yoghurt en / of fruit toe te voegen.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies