Fruit Shake

Name: fruit Shake
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 0
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die verse perziken bevat, geschild en in plakjes gesneden; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met aardbeien, gehalveerd; 1/4 liter appelsap, gekoeld; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met vanille bevroren yoghurt

Grijp een rietje op je weg naar buiten! Een koele, smakelijke traktatie, altijd goed, met vitamine C en calcium. Voel je vrij om hieraan toe te voegen, het wordt alleen maar beter! Verander de smaken, door verschillende smaken bevroren yoghurt en / of fruit toe te voegen.

Ingrediënten

Een schaal met een inhoud van
1/2 liter die verse perziken bevat, geschild en in plakjes gesneden
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met aardbeien, gehalveerd

1/4 liter appelsap, gekoeld
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met vanille bevroren yoghurt

Bereiding

Combineer perziken, aardbeien en appelsap in een container blender of keukenmachine, verwerk tot een gladde massa.
Voeg bevroren yoghurt toe en verwerk het tot het gemengd is.
Serveer onmiddellijk.
Kan verse perziken uitwisselen met bevroren ones.Use Een kom met een inhoud van 1/2 liter met bevroren perzikplakken.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

40 min

Lunch / Snacks

aardbei, asperge, nectar van agave, balsamico azijn, olie-, olie-, pistaches, zeezout, peperkorrels, salade groenten,

gemarineerde asperges en aardbeisalade
735 min

Lunch / Snacks

zout, peper, oregano, basilicum, ui, water, peterselie, knoflook poeder, baai, salade dressing, staartstuk,

portillo's Italiaanse rundvlees sandwiches
25 min

Lunch / Snacks

spinazie handdoeken, kaas, mayonaise, zure room, ranch dip, spek, ui, meel,

spinazie pinwheel voorgerechten
35 min

Lunch / Snacks

kippenborsten in, citroensap verdeeld, sojasaus verdeeld, honing, salade groenten, ui, wortel, radijs, Sesam zaden, yoghurt,

Kipsesabak met salade

Ik vond het geweldig

Fruit Shake

Grijp een rietje op je weg naar buiten! Een koele, smakelijke traktatie, altijd goed, met vitamine C en calcium. Voel je vrij om hieraan toe te voegen, het wordt alleen maar beter! Verander de smaken, door verschillende smaken bevroren yoghurt en / of fruit toe te voegen.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies