Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BugNBear
Gebakken toficken nuggets (vegetarische kipnuggets)
Ik heb deze nu een paar keer gemaakt, met verschillende smaakmakers, en ik denk dat ik de techniek perfect heb neergelegd. De sleutel is om je tofu te bevriezen en te ontdooien voordat je hem gebruikt - dit geeft het kauwgedrag.Ik bevries eigenlijk al mijn tofu omdat ik het op deze manier leuk vind in al mijn recepten. Hiervoor heb ik gebruik gemaakt van gevogelte, sazon en Cajun-kruidenmix..alles met goede resultaten. Wees voorzichtig als je extra zout toevoegt, omdat veel kruidenmixen op zichzelf erg zout zijn . De bereidingstijd omvat niet de periode van invriezen, ontdooien of marineren.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snij de tofu in hapklare stukjes of groter als je dat liever hebt.
-
Combineer yoghurt en gevogelte kruiden (of welke andere kruiden dan ook die u gebruikt).
-
Plaats tofu en yoghurt mengsel in een ritssluitingszak en laat enkele uren of een nacht marineren.
-
Meng maïsmeel en zetmeel in een middelgrote kom. U kunt ook extra smaakmakers aan dit mengsel toevoegen.
-
Verwarm de oven voor op 350 ° F.
-
Spuit een bakplaat met PAM.
-
Drijf de marinate tofu in de maïsmeel mengsel om te coaten, en leg op het bakplaat, waardoor ruimte tussen elk stuk.
-
Bak 20 tot 30 minuten, een keer draaien, tot bruin.
-
Serveer met je keuze van dipsaus (ik hou zelf van BBQ-saus).
Blogs die misschien interessant zijn
-
330 minLunch / Snackszout, peper, paprika poeder, varkensschouder, olie-, appelazijn, azijn, suiker, peper, ham, appelazijn, azijn, suiker, peper, peper, zout, peper, kool,Noord-Carolina getrokken varkensvlees sandwiches en koolsalade
-
75 minLunch / Snackstofu, citroensap, sojasaus, olie-, water, koriander, lente-ui, saus Chili, citroensap, sojasaus, olie-, rosmarijn, peper,citroen gebakken tofu
-
15 minLunch / Snacksbiefstuk, verstuiven, kikkererwten, Libanese komkommer, tomaten, ui, munt, citroensap,salade van rundvlees, munt en komkommer (21 dagen afwisselend dieet: dag 10)
-
97 minLunch / Snacksgaram masala, ui, teentjes knoflook, gember, olie-, Cayenne peper, varkenshaas in heb varkensvlees gebruikt omdat het ook lamsvlees kip is, yoghurt, koriander,curried varkensvleesbeten
Ik vond het geweldig