Gegrilde chipotle limoen kippenborsten - of dijen

Name: gegrilde chipotle limoen kippenborsten - of dijen
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 4-6
Ingredients: 1.1 kilo kippenborsten zonder vel, ongeveer 6; 1 chipotle chili in adobo, gehakt; 0,5 theelepel adobosaus, van de ingeblikte pepers; 60 liter limoensap; 1 teentje knoflook, gehakt; 60 liter olijfolie; 2 eetlepels honing

Kruidige en lichtzoete gegrilde kip. Dit maakt je smaakbeestjes WAKKER en ZING! Kan zelfs OAMC zijn - bedankt Tish! Als u vriest, legt u de ingrediënten in een ritssluitingszak en legt u ze in de vriezer. Laat ze afkoelen: ontdooien in de koelkast.Kook zoals aangegeven.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de grill voor op matig vuur voor gas of medium indirecte warmte voor houtskool en WEG van vuur, licht olie of spray COOL-bakrek voor eenvoudige reiniging.
Mix fijngehakte peper, adobo, limoensap, knoflook, olie en giet de helft in hersluitbare zak. Voeg GEEN honing toe. Dat komt later. Bespaar de rest voor rijgen.
Kruid de kip met zout en peper - soms gebruiken we seizoenszout of citroenpeper voor een twist.
Voeg de kip toe aan de zak en laat 15 minuten marineren. Voor deze korte tijd hoeft u niet te koelen.
Verwijder de kip van de marinade en leg hem op de voorverwarmde grill. GEBRUIK GEBRUIKTE marinade.
Grill de kip ongeveer 4-5 minuten en kant dan om en bak nog eens 4-5 minuten.
Voeg nu de honing toe aan GERESERVEERDE marinade en rijg de kip. Draai onmiddellijk kip en rijg de ongebakken kant. Grill tot lichtbruin, ongeveer 2 minuten.
Haal van de grill en giet de resterende GERESERVEERDE saus erover.
Opmerking: Dit kan ook op een binnengrill worden gedaan. Zorg ervoor dat u hem voor de verwarmingsgrill spuit of smeert.
OAMC: als u vriest: plaats ingrediënten in een hersluitbare zak en plaats ze in de vriezer, vlak af. Om te koken vanuit bevroren: ontdooi in de koelkast. Kook zoals hierboven aangegeven.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

Ik vond het geweldig

Gegrilde chipotle limoen kippenborsten - of dijen

Kruidige en lichtzoete gegrilde kip. Dit maakt je smaakbeestjes WAKKER en ZING! Kan zelfs OAMC zijn - bedankt Tish! Als u vriest, legt u de ingrediënten in een ritssluitingszak en legt u ze in de vriezer. Laat ze afkoelen: ontdooien in de koelkast.Kook zoals aangegeven.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies