Gegrilde kip en driekleurige pepers met chimichurri saus - w

Name: gegrilde kip en driekleurige pepers met chimichurri saus - w
Cook time: 6 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter met verse peterseliebladeren; Een kopje met een inhoud van 130 ml met verse korianderblaadjes; 1 groot teentje knoflook, ingeslagen met de zijkant van een mes en gepeld; 60 liter water; 1 eetlepel rode wijnazijn; 2 theelepels olijfolie; 1 theelepel vers citroensap; 1/2 theelepel tafelzout; 2.5 middelgrote gele paprika, in centimetersstroken gesneden; kookspray (2 sprays); 400 gram kippenborst zonder been, vier 113 gramstukjes; 2.5 middelgrote gele paprika, in centimetersstroken gesneden; 2,5 middelgrote oranje paprika, in centimetersstroken gesneden; 2.5 middelgrote gele paprika, in centimetersstroken gesneden

Dit is een heel gemakkelijk, maar mooi uitziend en smakelijk gerecht. Druk je vrienden in! Geeft een kom met een inhoud van 1/4 liter met kipfilet, ongeveer Een kopje met een inhoud van 130 ml met gegrilde pepers en een kopje met een capaciteit van 80 ml met saus per portie.3 punten per portie

Ingrediënten

Bereiding

Plaats peterselie, koriander, knoflook, water, azijn, olie, citroensap, zout en peper in een blender. Blend op hoog, pulserend, totdat een gladde saus ontstaat; opzij zetten.
Smeer een gasfornuis in met een kooksproeier. Zet het op middelhoog vuur. Plaats de kip in de pan en grill tot hij gaar is, ongeveer 3 tot 4 minuten per kant; haal uit de grillpan, dek af om warm te houden en zet opzij.
Zet de grill uit de grill en plaats de grillpan met de kooksproeier. Plaats de paprika's in de pan en bak tot de grillstrepen op de paprika's staan, ongeveer 3 minuten per kant. Dien kip en paprika's besprenkeld met chimichurri-saus toe.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

Ik vond het geweldig

Gegrilde kip en driekleurige pepers met chimichurri saus - w

Dit is een heel gemakkelijk, maar mooi uitziend en smakelijk gerecht. Druk je vrienden in! Geeft een kom met een inhoud van 1/4 liter met kipfilet, ongeveer Een kopje met een inhoud van 130 ml met gegrilde pepers en een kopje met een capaciteit van 80 ml met saus per portie.3 punten per portie

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies